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Gabriel Alemany

Michael Jordan: Disciplina y esfuerzo más capacidad atlética por Kasparov

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4

Es cierto que los mayores logros los consiguen quienes suman la capacidad de esfuerzo a otras habilidades naturales.

Michael Jordan era famoso por su condición atlética y por sus extraordinarias canastas. Pero tambien era el primero en llegar a los entrenamientos y el último en marcharse. Cuando entrevistaban a sus compañeros de equipo y a los preparadores de Jordan, todos hablaban de su rigurosa disciplina, no de su habilidad para saltar.

 

Un veterano preparador de la NBA dijo sobre el talento de Jordan: "Sin su ética de trabajo incansable, Jordan sería simplemente un atleta dotado más con una carrera admirable, pero no hubiera pasado a la historia"

Ataque contra zona. Movimientos Real Madrid vs Joventut de Badalona. Jornada 27. ACB 2009-2010

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3

Algunos movimientos e ideas de ataque contra defensa zonal.
En este caso se planteaba una defensa en zona 2-3. 

Baloncesto. Mejora tu tiro de tres. Aprende a tirar con Louis Bullock. Análisis técnico.

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5

Showtime ACB 2006. Concurso de triples
Análisis de Louis Bullock. Mejora y entrenamiento del tiro en baloncesto
Duración 06:50 minutos

Análisis de Tiro del Campeón del Concurso de Triples del Showtime de la ACB 2006 Louis Bullock, excelente jugador del Real Madrid ACB que posee una excelente mecánica de tiro que además ejemplifica los elementos básicos para un buen tiro.


http://acbtv.acb.com/jgbasket

En este video exclusivo y comentado, verás a Luis Bullock tirar más de 75 tiros triples, analizaremos técnicamente y con repeticiones oportunas las diferentes claves para mejorar nuestro tiro.También aprenderás de los comentarios de Chichi Creus (gran jugador y actual entrenador ayudante de la Selección Española) y de Juan Antonio San Epifanio uno de los mejores tiradores españoles de la historia.

Al principio del video hay una entrevista a Paco Vázquez anterior ganador del Concurso de Triples que comenta una de los trucos más importantes para ser un gran tirador.

¡A que esperas a verlo!

 

Creado el: 2007-09-09 11:39:39 +0200

Circuito ejercicios fundamentos baloncesto. Desplazamientos, bote, pase, tiro. Campus JGBasket 2010. 1

Puntuaci√≥n: 
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Circuito de ejercicios de fundamentos de baloncesto. Campus JGBasket 2010.
Estaciones para el trabajo del bote, cambios de dirección, juego de pies, pase, finalizaciones y tiro.

Ideas para mejorar tus entrenamientos.

 


www.basketspirit.com
 - Material para entrenadores de baloncesto.
Escaleras de coordinación, gafas limitadoras, pizarras, libros técnicos

 

Creado: 2010-07-04 06:57:16 +0100

Sesiones de entrenamiento técnica individual cambios de mano, entradas y finalizaciones para minibasket y canasta grande.

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3

El Workshop o Campus JGB de pretemporada dio para mucho bueno.
Os ponemos algunos fragmentos del quinto día. Calentamiento, estiramientos, juegos y ejercicios de técnica individual de finalizaciones para minibasket y canasta grande

 

 

Para más información:
Campus Baloncesto pre-temporada JGBasket

Promo Campus pre-temporada JGBasket 2011

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Este lunes empieza el Campus de pre-temporada de JGBasket.
Como aperitivo presentamos esta promo de algunas de las actividades y ejercicios de preparación física y trabajo deque les esperan.

 

Seguiremos informando

Cuando te enfrentas a alguien y partes en situacion de desventaja. Xesco Espar

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Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente. Xesco EsparOs dejo unos fragmentos de un espectacular libro que recomiendo para entrenadores y jugadores.
Recomiendo su lectura y creo que puede ser un buen alimento para emprender la temporada con más energía y para dar un paso adelante que nos haga superarnos como individuos y como equipo.

 

"El acceso al estado de excelencia es muy sencillo. para alcanzar  la excelencia en tu ámbito tienes que trabajar todos y cada uno de los días dando el ciento por ciento de ti mismo en todas las situaciones hasta que ello se convierta en un hábito. tienes que poner arriba del todo y decir:
"De aqui no voy a bajarlo, y voy a pasar por encima de el, cada día". Entrega absoluta y no plantearte jamás cartas más bajas. Hace falta enfocarse en lo más importante y no aceptar las multiples distraccion con que somos bombardeados a diario.

"Ningún rendimiento por debajo del muy bueno es recompensado"

Ettore Messina. Fundamentos, elementos y detalles del trabajo del 1x1 dentro del 5x5. VII Clinic Baloncesto Zona Press

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Os presento una auténtica joya del baloncesto, de la enseñanza y de la comunicación.
Ettore Messina nos habla de la esencia del baloncesto, del trabajo de 1x1 dentro del trabajo de juego de equipo y nos describe al detalle la recepción en triple amenaza, las decisiones que podemos tomar y mucho más.

Una auténtica joya del baloncesto para entrenadores.

- Consideraciones a la hora de entrenar baloncesto.
- Cómo conseguir transferencia hacia lo que queremos.
- La posición de triple amenaza explicada al detalle.
- Dónde pasar el balón para facilitar un buen tiro.
- Los tres niveles en el pase.

- Qué hacer al recibir el balón en función de la defensa que recibo.

 

Sencillamente un pequeño tesoro que debes compartir.

 

Si quieres comentar algo sobre este interesante fragmento por favor escribe un comentario en este artículo.
Muchas gracias por adelantado.

 

Creado el: 2010-03-21 18:17:54 +0200

Primer día en el Campus Baloncesto JG Basket. 3er turno 2011

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3

Asi suele ser el primer día de Campus JG Basket. Calentamiento con mucho manejo de balón, entrenamiento técnico, táctico, tiro, específico y partido.

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ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación
 Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte

10 a√Īos de baloncesto. JGBasket