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Juan José Hernández Liras

Frases de Xesco Espar de su libro "Jugar con el corazón." Esfuerzo, éxito, lucha, superación. motivación

Puntuación: 
3

Superación, lucha, baloncesto"Para llegar a la excelencia hay que formarse, para traspasarla hay que transformarse"
"El éxito se alcanza por la suma de pequeñas y sencillas acciones realizadas durante días, semanas, meses..."
"Se trata de ser mejor cada día en aquello que hagas y entregarlo a los demás, sin importar el retorno"
"Cuando te enfrentas a alguien y partes de una situación de desventaja, puedes hacer dos cosas: conformarte o no. Yo jamás me conformo"
 
Del libro Jugar con el corazón (Editorial Plataforma), de Xesco Espar, especialista en Coaching Deportivo y entrenador del FC Barcelona de balonmano de 1985 a 2007.
 
 
Aportado por Juan José Hernández Liras
Entrenador superior baloncesto
 

El entrenador resiliente

Puntuación: 
4

Resiliencia y deporte
EL ENTRENADOR RESILIENTEEl entrenador resiliente

Todos los entrenadores deberíamos estar preparados y capacitados para afrontar con valor y entereza las múltiples desventuras y adversidades que depara la profesión.

 

Muchas veces dudas del sentido de tu trabajo y pareces no tener fuerzas para afrontar los retos que aparecen continuamente por el camino. No es fácil, cuando todo parece ir en contra de nuestro trabajo es cuando realmente debemos sacar lo mejor de uno y conseguir desarrollar una buena labor. No cabe otra. Eso es ser entrenador.

Esperar que todo sea fácil, que no parezcan problemas y que el camino sea llano es utópico, irreal. No podemos suponer que todo será simple de solucionar. El trabajo de entrenador no es así.

Si desfalleces, no hay camino. Es fácil querer hablar de uno mismo y de lo injusto que es el mundo. No es la solución. La solución hay que buscarla, adaptándose a la situación y tirando de ingenio.

Pedro Martínez. Todo un clásico. “Conceptos para construir un sistema ofensivo” Clinic Sitges. ACEB 2011

Puntuación: 
4

Pedro Martínez. Conceptos ofensivos colectivos. Clinic Sitges 2011PEDRO MARTÍNEZ. TODO UN CLÁSICO

“Conceptos para construir un sistema ofensivo”

El verano sin el Clinic de Sitges no sería verano…y el Clinic de Sitges sin él, en la grada o en la pista, resultaría extraño. El pasado 23 de junio tuvimos una nueva oportunidad de escuchar lo sencillo de sus explicaciones hecho arte.  Estas fueron algunas de las cosas que dijo:

Lo que marca la diferencia es hacer bien los pequeños detalles de las cosas que hacemos.

La mayoría de los equipos el principal recurso en ataque que tienen es el bloqueo directo. Es tal vez el apartado del juego más difícil de defender. Pero hay un abuso de él.

Le gusta que la mayoría de los movimientos sean simétricos. Pero no es lo mismo hacerlos por un lado que por otro.

Dentro del mismo movimiento unos jugadores son capaces de hacer una cosa y otros otra, y eso es bueno.

Lucas Mondelo. Historias de un ganador. Conceptos defensivos. Clinic Sitges ACEB 2011

Puntuación: 
3

Lucas Mondelo. Conceptos defensivos. Clinic para entrenadores Sitges 2011. ACEBLUCAS MONDELO. HISTORIAS DE UN GANADOR

“Conceptos defensivos”

Estas son algunas de las cosas que el pasado 23 de julio dijo en el Clinic de Sitges sobre la defensa:

Intenta inculcar a sus jugadores el por qué hay que defender, porque si no están convencidos no lo conseguiremos.

Debemos conseguir disfrutar defendiendo.

Existen dos tipos de defensa:

  • La defensa “Vudú”, que espera que el rival falle, espera el balón. No le gusta.
  • La defensa de impedir y negar, que son dos palabras clave en defensa. Esta es la que le gusta

Solo con que retrases el ataque rival, un metro, un segundo…, los porcentajes de su ataque bajan espectacularmente.

La transición es parte de la defensa.

Hay que provocar el error, atacar al ataque, empezar a defender antes de que ataquen. Así conseguimos que el rival no tenga ritmo de partido.

Si no defendemos dos botes del 1x1, da igual lo que defiendas, estás vendido.

Para defender:

Frases Baloncesto: Clinic Sitges. ACEB. Pedro Martínez, Ricard Casas, Lucas Mondelo, Toni Caparrós y Quique Aranda

Puntuación: 
3

Clinic Sitges. Ricard Casas. 23 de Julio 2011. Asociación catalana de entrenadores

Algunas frases del Clinic Sitges organizado por la ACEB en su 30ª aniversario:

"Si prestamos atención lo que entrenemos va a salir" Pedro Martinez.

"Hay que sumar las decisiones de los jugadores a nuestra disciplina" Ricard Casas

"Cualquier detalle nos puede hacer ganar o perder un partido. Seamos profesionales" Toni Caparros, fisioterapeuta del FC Barcelona.

"Si no nos lo creemos no transmitiremos, y en baloncesto la clave es transmitir" Lucas Mondelo.

"Los entrenadores que evolucionan son los que piensan en el por que, no en el como" Ricard Casas.

"Si no lo pones en un papel no es planificación" Quique Aranda.
    

Ettore Messina. Filosofía, principios y método del entrenador de baloncesto. 23 Clinic de Ourense

Puntuación: 
5

Ettore Messina. Clinic Ourense. Explicación con tres jugadores de baloncestoETTORE MESSINA. LA EXPERIENCIA DEL ÉXITO.
“Filosofía y principios”. 23º Clinic de Ourense.


Compite con Obradovic por ser el más grande. Se hizo entrenador por que le ilusionaba no tanto entrenar como enseñar. Duda y escucha. Un gran espejo en el que mirarnos, pues resulta poco usual que alguien que ha conseguido la excelencia en su profesión y es modelo a seguir, en contra de la tendencia instalada en la sociedad, esté dispuesto a escuchar con atención y plantearse que puede haber otras formas de hacer las cosas. 

Nuestra primera obligación como entrenadores es crear un sistema lógico que podamos enseñar a los jugadores. Debemos plantearnos qué queremos enseñar, dónde debemos empezar y a dónde queremos llegar. Además, debemos plantearnos cuáles son los plazos intermedios.

Luego debo trabajar mi método de enseñanza. En él, no debo dar las cosas no demasiado fácil ni demasiado difícil.

La responsabilidad (casi) siempre es del mismo y además es verdad

Puntuación: 
0

Baloncesto en negativoLA RESPONSABILIDAD (CASI) SIEMPRE ES DEL MISMO…Y ADEMÁS ES VERDAD
Me gusta pensar que el entrenador es el responsable de los males del equipo, de los problemas que aparecen, que seguro que aparecerán. Pensar así me hace también creer que en sus manos está la posible solución a estos problemas.

La naturaleza humana no está muy capacitada para asumir errores. Ante la aparición de problemas solemos buscar culpables externos o poner excusas. Con esta actitud, muy humana, ya digo, lo que solemos hacer es alimentar el problema o dejar simplemente que se enquiste. El primer paso para la solución es asumir el error. Desde ahí, todo mucho más fácil.

Quererlo resolver hablando, de golpe, sin análisis pausado, disparando indiscriminadamente, son formas de dejar patente nuestra incapacidad para resolver conflictos. Reflexiona, tomate tiempo, pregunta...Saber esperar, saber callar, investigar, analizar y partir de la base de que el origen está en uno mismo, es una alternativa seguro que mucho más útil.

Elementos tácticos sencillos que nos hacen ser mejores

Puntuación: 
4

Pizarra entrenador baloncesto.CASTIGANDO AL RIVAL: ELEMENTOS TÁCTICOS SENCILLOS QUE NOS HACEN SER MEJORES

El objetivo que perseguimos es ser una amenaza continua y sencilla para el rival ante cualquier situación de partido que permita recurrir a la táctica.

 

Al final, si en cualquier acción de juego buscas sacar una ventaja, por pequeña que sea, buscas poner en aprietos al contrario, recurres a la imaginación…tu equipo se convierte en un equipo incómodo, más difícil de ganar, exigente para el rival, divertido…

Generarás estrés en el contrario a la vez que exiges concentración en tu equipo. Los jugadores disfrutarán más jugando.

 

Algunas de mis reglas básicas son:

- En el salto inicial hay que tener al menos una disposición “ganadora” (si creo que ganaré el salto) y una “perdedora” (si creo que perderé el salto). Puede que en tu competición solo haya un salto, pero empezar 2-0 es un buen principio.

 

Cosas que nos faltan en el baloncesto que vivimos

Puntuación: 
3

Baloncesto. Lo que falta. Por donde debemos irALGUNAS DE LAS COSAS QUE NOS FALTAN EN EL BALONCESTO QUE VIVIMOS
Falta pasión e ilusión entrenando. Y el baloncesto es precisamente pasión, querer dar más sin plantearte el por qué,   esforzarte al máximo aunque a veces te falten fuerzas.

Falta consistencia y credibilidad. Los entrenadores y los responsables de los clubes continuamente estamos mandando mensajes con lo que creemos que debemos decir, con lo que creemos que los que nos rodean quieren escuchar, pero no solemos plantearnos si eso es lo que realmente vamos a dar, si es lo que realmente va a guiar nuestros actos y a servir de camino para nuestros pasos.

Falta empatía. Para pensar “en mi” debemos pensar “en nosotros”, incluso a veces “en vosotros”. Si queremos futuro debemos construir un futuro para todos, entendiendo cuales son los  motivos que mueven a los que me rodean y tratando de meterlos en un todo.

Debate con Daniel Pintor Torres: Formación y proceso de aprendizaje del jugador, entrenamiento, fijación de objetivos, refuerzos

Puntuación: 
5

Los Debates de San Agustín

Daniel Pintor. Metodología aprendizaje en baloncesto.

DANIEL PINTOR. AQUEL VIERNES DE FEBRERO…
"Hay que aprender disfrutando, pero en un entorno serio, adecuado para el que está aprendiendo."

Daniel Pintor Torres,  “El Cid”  del baloncesto español.  Muchos han oído hablar de él, provoca admiración entre todos, pocos han tenido la suerte de conocerle.

Tras la timidez inicial de la presentación, solo hicieron falta dos palabras “adelante profesor”…y el maestro empezó a impartir su lección, una lección que forma ya parte de la pequeña historia del baloncesto personal de cada uno de los afortunados alumnos, hoy, un día después, mucho más sabios.

Daniel empezó diciendo lo poco que sabía de esto y acabó, cinco horas después, demostrando que en su inicio nos había mentido.

Alguna de las cosas que dijo fueron:

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ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación
 Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte

10 años de baloncesto. JGBasket