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ejercicio ataque

Ejercicio 1 contra 1 a partir de diagonal a medio campo y desplazamientos defensivos.

Puntuación: 
3

Ejercicio entretenido donde lo esencial es cuidar los detalles.
¿Buscamos mejorar fundamentos ofensivos o defensivos?

 

 

Detalles:
Buscar un bote vivencial sobre todo con la mano no dominante.
Inculcar orgullo defensivo. En el 1x1 no me rebasan.
En lo más pequeños constantes refuerzos positivos y exigencia que intenten realizar lo propuesto.

 

Por Gabriel Alemany
Entrenador Superior Baloncesto

Ejercicios bote, cambios de dirección, pase, entradas, 1 contra 1 de cara y espaldas y defensa 1 contra 1.

Puntuación: 
3

Batería de ejercicios de bote, pase, entradas, 1 contra 1 de cara y de espaldas y defensa uno contra uno a jugador con balón.

 

 Grabado en Campus JGBasket pre-temporada 2010-2011

 

Creado el: 2010-09-01 07:50:16 +0200

Actualizacion de ejerciciosbaloncesto.com. 156 ejercicios nuevos

Puntuación: 
3

www.ejerciciosbaloncesto.com se ha actualizado incluyendo 146 nuevos ejercicios actualizados por categoría.

Ejercicios Baloncesto Web

Desde JGBasket recomendamos su visita periódica y animamos a Toni Becerra a seguir con esta valiosa labor.

El baloncesto de Joan Plaza. Algunas ideas. Clinic Sitges. Asociación Catalana de Entrenadores

Puntuación: 
3

Joan Plaza. Entrenador de baloncesto, algunas ideas de su filosofia del entrenamientoCLINIC DE SITGES.  ALGUNAS IDEAS DE JOAN PLAZA
Es una persona que hace lo que cree y cree en lo que hace. Lo demuestra continuamente, en cada paso, en cada comentario. Le ves entrenar y recuerdas aquella charla en la que “vendía” la importancia de hacer lo que le estás viendo hacer. La credibilidad define su discurso, alto y claro, un discurso basado en la convicción, en la asertividad y en la confianza. Le gusta su trabajo, lo transmite. Genera ilusión por contagio.
Estas son algunas de las cosas que dijo el pasado 24 de julio de 2010 en el Clinic de Sitges organizado por la Asociación Catalana de Entrenadores de Baloncesto:

Cada vez trabajamos menos algunas cosas que nos han hecho diferentes y es un error. Hay que trabajar la técnica individual aunque se tenga poco tiempo, sino, estamos matando el baloncesto. También la táctica individual y la preparación física específica.

Debemos definir nuestra propia filosofía. Hay mil maneras de llegar al objetivo que nos hemos planteado, pero tiene que ser creando nuestra propia filosofía. Nuestro objetivo de ser llegar a lo máximo.

La técnica individual hay que trabajarla de forma regular, pues sino no sirve para nada. Pero hay que trabajarla de forma que el jugador no se aburra. Los jugadores deben venir al entreno a divertirse, a pegarse, a luchar por el balón.

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10 años de baloncesto. JGBasket