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Apuntes baloncesto

La nuevas normas en la ACB. Análisis de su impacto táctico

Puntuación: 
3

Las nuevas normas baloncesto en la ACB

 

NUEVAS NORMAS FIBA EN LA ACB: ANÁLISIS IMPACTO TÁCTICO
Las nuevas normas que entran en vigor esta temporada llevan como objetivo realzar el dinamismo, el espectáculo y sobre todo el juego de ataque, a continuación podemos prever la repercusión táctica que van a tener en el juego.

 
 

    
 
REGLA DE 
LOS 14 SEGUNDOS:
Cuando el balón haya pasado el medio campo y los defensores cometan una infracción, si el reloj de posesión indica 14 segundos o más la posesión continúa a partir de ese segundo. Si el reloj marcaba menos de 14 segundos el juego se reanudará con 14 segundos en vez de con 24.

Esta norma busca dar más dinamismo y un mayor número de posesiones en cada partido, con ello las anotaciones deberán subir.

Video de robos maestros de Diamantidis a Juan Carlos Navarro y Mumbrú. España vs Grecia. Mundobasket 2010

Puntuación: 
3

Diamantidis uno de los mejores defensores europeos nos muestra dos robos de manual ante un cambio por delante de la Juan Carlos Navarro y un reverso de Mumbrú.

Observa la posición del cuerpo, el trabajo previo y el timming con la sincronización exacta para meter la mano y rebañar el balón.

En estos dos casos despues del robo, el equipo griego sacó dos faltas de España para evitar la canasta fácil que el robo habia creado.

Semifinal ACB 2010. Caja Laboral al detalle. Cuarto partido.

Puntuación: 
3

Slow motion de Caja Laboral Baskonia en su cuarto partido de la semifinal ACB 2010 contra el Real Madrid celebrado el 4 de Junio en Vistalegre.


Aprende de Splitter, Teletovic, Huertas y de los movimientos precisos y llenos de fuerza de este gran equipo.

Semifinales ACB 2010. Real Madrid al detalle. Slow Motion, cuarto partido.

Puntuación: 
3

La cámara de JGBasket sigue pie de pista a los jugadores, movimientos y acciones del Real Madrid.
Descubre los detalles de los movimientos de Ante Tomic, Felipe Reyes, Velickovic en Slow Motion.

 

 

 

Imágenes tomadas a pie de pista por JGBasket de cuarto partido semifinal ACB 2010 entre Real Madrid y Caja Laboral.

Anatomía de un buen tiro en baloncesto. Detalles fundamentales

Puntuación: 
3

Video didáctico para el entrenamiento y mejora del tiro en baloncesto que muestra ejemplos de jugadores de Real Madrid y Cajasol ACB 2010
En ellos se presentan detalles para entrenar y mejorar el tiro para jugadores de todas las categorías.

Una buena parada, la línea de tiro, el seguimiento, la transmisión de la fuerza de las piernas mediante una correcta cadena cinética, el ritmo, la suavidad y la repetición son mostradas de manera muy visual para acercar a todos jugadores, entrenadores y aficionados algunos detalles de los grandes tiradores del baloncesto profesional.

http://acbtv.acb.com/jgbasket

Gracias al sistema Smart Slow  Motion podemos ver toda la secuencia  del tiro a una velocidad que nos permite  fijarnos en todos los detalles con mucha precisión.

A velocidad normal siempre solemos fijarnos en la parte final del lanzamiento y si el balón entra o no.

Gracias a la cámara lenta podemos ver como el tiro comienza en la recepción y parte del éxito del tiro se cimenta en la posición de los pies y el impulso que demos con las piernas.

En la parte final del tiro apreciamos claramente como el balón es impulsado con una sola mano y como esta mano sigue la línea del tiro.

Además de todos los detalles que hemos comentado y alguno más que se pueden apreciar: golpes de muñeca,  posición del cuerpo, etc... que podemos englobar dentro de la técnica individual, también podemos apreciar conceptos de táctica individual.

Concretamente la posición de los pies según donde se encuentre el aro y los defensores, técnicamente debemos enseñar todas las opciones para cuadrarnos para el tiro tras recibir un pase, pero elegir cuál es la más adecuada para cada jugada forma parte de la táctica individual.

Así podemos ver como Garbajosa utiliza el pivote hacia atrás para alejarse de los defensores o como Savanovic utiliza el pivote hacia adelante para cuadrarse a aro y dejar atrás al defensor.
 

Imagen y edición:
Gabriel Alemany
Entrenador Superior de Baloncesto

Texto Oscar López López
Entrenador Superior de Baloncesto

Este Sistema Smart Slow Motion, innovador en España será utilizado en el programa de enseñanza del tiro y otros fundamentos del Campus Baloncesto JGBasket, mostrando las acciones de los propios jugadores y jugadoras del Campus así como contenidos exclusivos de gran valor didáctico para los participantes.

Técnica-táctica individual ACB. Video entradas y juego al poste bajo y juego poste alto-poste bajo. Real Madrid - Cajasol. ACB

Puntuación: 
3

Excelentes finalizaciones tras entrada a canasta y en juego de poste bajo en slow motion.
3er partido playoff ACB 2010. Real Madrid - Cajasol.

 

 

 

acbtv.acb.com/jgbasket

 

Aprende y disfruta de estas acciones técnicas de jugadores profesionales llenas de potencia y fundamentos.

 

Sobre exitos, fracasos, despedidas y futbol. El fin de la temporada

Puntuación: 
3

Dirección de equipo. Exitos, fracasos, balance de temporada y despedida¡SOBRE ÉXITOS, FRACASOS, DESPEDIDAS Y FÚTBOL
El camino que recorres mientras persigues un sueño suele ser más bonito que la consecución de los propios sueños. Seguro que Mourinho está de acuerdo con esta frase. Pero los logros, pequeños y grandes, se disfrutan más con tu gente, en compañía. “Ame a sus jugadores o resígnese a perder el partido” leí hace tiempo. Cuando tienes el apoyo de tu gente todo es más fácil. Esto se consigue de una manera más fácil cuando tu gente tiene tu apoyo, tu comprensión, tu respeto.

Celebrar el éxito es una parte muy importante del éxito. Soñar con él es todo. La celebración no cabe otra que sea en compañía. Los sueños en la soledad. Cuando empezaba en esto El Maestro me repetía con frecuencia que “en casa, sobre la pizarra, soñando, en soledad,  he quedado varias veces campeón del mundo”.

De vez en cuando estos sueños se hacen realidad y son difíciles de digerir, de asumir, de refrendar.  Los sueños requieren de otros, de su apoyo, de su esfuerzo, de su respeto al tu trabajo, de su comprensión y pasión.

Aunque no dejo de pensar que el disfrutar de recorrer el camino que lleva al sueño, el disfrutar del paisaje, esperar la gloria, llena más tu vida que la consecución del mismo sueño, nunca hubiera pensado en nuevos sueños antes de disfrutar del lograda con mi gente como creo que ha hecho y está haciendo  Mourinho. El nunca ha sido estético, pero si leal y ahora era sólo cuestión de esperar.

Cuando ganar o perder es ganar

Puntuación: 
3
CUANDO GANAR O PERDER ES GANARPizarra táctica de baloncesto y balón. Herramientas del entrenador de basket

 

Parece que el resultado es distinto, cuando en el final debería ser el mismo. Ese triple postrero cuando vas perdiendo de dos. Esos dos tiros libres con el reloj a cero y el marcador uno a bajo…

 

El paso adelante de Carlos Suárez. El concepto de alero alto o ala pivot en el baloncesto

Puntuación: 
3

EL PASO ADELANTE DE CARLOS SUÁREZ
A finales de los años 80 se introduce en Europa el concepto de alero grande o ala-pívot.

Desde los primeros “reconvertidos”  Andrés Jiménez y Fernando Arcega, los clubes españoles y la selección buscan este tipo de jugador que por características físicas era difícil de conseguir en un país donde no abundaban los jugadores por encima de 2,05.

 

Desde entonces ha habido varios aleros nacionales que han jugado en este puesto en sus clubes y en la selección con rendimientos dispares: Pep Cargol, Xavi Crespo, José Antonio Paraíso, etc… Hasta el gran 3 nacional de los últimos tiempos Carlos Jiménez, secundado en la posición por Alex Mumbrú.

Los grandes años  de esta pareja  han hecho que muchas veces no echásemos un vistazo más allá y viéramos que a diferencia de otros puestos,  no había muchos más jugadores en esta ansiada posición.
Y a esto tenemos que añadir que España vive una época dorada de “aleros” pequeños, lo que hace crecer el interés por cualquier jugador que pueda ocupar esa posición que para muchos entrenadores es un “gran salto de calidad para un equipo”.

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ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación
 Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte

10 años de baloncesto. JGBasket