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Slow Motion

Anatomía de un buen tiro en baloncesto. Detalles fundamentales

Puntuación: 
3

Video didáctico para el entrenamiento y mejora del tiro en baloncesto que muestra ejemplos de jugadores de Real Madrid y Cajasol ACB 2010
En ellos se presentan detalles para entrenar y mejorar el tiro para jugadores de todas las categorías.

Una buena parada, la línea de tiro, el seguimiento, la transmisión de la fuerza de las piernas mediante una correcta cadena cinética, el ritmo, la suavidad y la repetición son mostradas de manera muy visual para acercar a todos jugadores, entrenadores y aficionados algunos detalles de los grandes tiradores del baloncesto profesional.

http://acbtv.acb.com/jgbasket

Gracias al sistema Smart Slow  Motion podemos ver toda la secuencia  del tiro a una velocidad que nos permite  fijarnos en todos los detalles con mucha precisión.

A velocidad normal siempre solemos fijarnos en la parte final del lanzamiento y si el balón entra o no.

Gracias a la cámara lenta podemos ver como el tiro comienza en la recepción y parte del éxito del tiro se cimenta en la posición de los pies y el impulso que demos con las piernas.

En la parte final del tiro apreciamos claramente como el balón es impulsado con una sola mano y como esta mano sigue la línea del tiro.

Además de todos los detalles que hemos comentado y alguno más que se pueden apreciar: golpes de muñeca,  posición del cuerpo, etc... que podemos englobar dentro de la técnica individual, también podemos apreciar conceptos de táctica individual.

Concretamente la posición de los pies según donde se encuentre el aro y los defensores, técnicamente debemos enseñar todas las opciones para cuadrarnos para el tiro tras recibir un pase, pero elegir cuál es la más adecuada para cada jugada forma parte de la táctica individual.

Así podemos ver como Garbajosa utiliza el pivote hacia atrás para alejarse de los defensores o como Savanovic utiliza el pivote hacia adelante para cuadrarse a aro y dejar atrás al defensor.
 

Imagen y edición:
Gabriel Alemany
Entrenador Superior de Baloncesto

Texto Oscar López López
Entrenador Superior de Baloncesto

Este Sistema Smart Slow Motion, innovador en España será utilizado en el programa de enseñanza del tiro y otros fundamentos del Campus Baloncesto JGBasket, mostrando las acciones de los propios jugadores y jugadoras del Campus así como contenidos exclusivos de gran valor didáctico para los participantes.

Técnica-táctica individual ACB. Video entradas y juego al poste bajo y juego poste alto-poste bajo. Real Madrid - Cajasol. ACB

Puntuación: 
3

Excelentes finalizaciones tras entrada a canasta y en juego de poste bajo en slow motion.
3er partido playoff ACB 2010. Real Madrid - Cajasol.

 

 

 

acbtv.acb.com/jgbasket

 

Aprende y disfruta de estas acciones técnicas de jugadores profesionales llenas de potencia y fundamentos.

 

Video playoffs ACB 2010. Estudiantes - Caja Laboral. Smart Slow Motion. 2ª parte

Puntuación: 
3

Detalles de acciones técnicas en cámara lenta, descubre detalles del baloncesto que a la velocidad real no podias captar y disfruta de excelente baloncesto ACB.

 

http://acbtv.acb.com/jgbasket

Video playoffs ACB 2010. Estudiantes - Caja Laboral. Smart Slow Motion. 1era parte

Puntuación: 
3

Detalles de acciones técnicas en cámara lenta, descubre detalles del baloncesto que a la velocidad real no podias captar y disfruta de excelente baloncesto ACB.

 

 

 

Preparación física baloncesto con Juan Trapero. Tutorial Escalera agilidad. Colección video. Fundamentos, ejercicios y detalles

Puntuación: 
5

Tutorial con explicaciones, colección de ejercicios y detalles para preparación física de baloncesto por Juan Trapero, reconocido preparador físico que actualmente prepara al primer equipo del Real Madrid

Primera entrega introducción y siete ejercicios

 

Segunda entrega dos explicaciones y ocho ejercicios

 

Tercera entrega. Batería de ejercicios y explicaciones. Fin colección

Una colección de 40 ejercicios con y sin balón con explicaciones en las que se muestran los fundamentos y los detalles a la hora de preparar la sesión y de llevarla a la práctica.

Iremos incluyendo 4 ejercicios semanales hasta completar la colección. Colección completada

Este video será presentado y sus propuestas serán aplicadas en los entrenamientos del Campus JGBasket 2011. 100% baloncesto HQ

Playoff Junior Preferente Masculino Madrid. San Agustín - Estudiantes. Video top jugadas espectaculares. 2º y 3er partido

Puntuación: 
3

En estos espectaculares videos podrás disfrutar de algunas de las jugadas más espectaculares del segundo partido y tercer partido del playoff de cuartos de final del Campeonato Junior Preferente de Madrid entre el Estudiantes y Colegio Estudio 

 

 

Play-Off 1/4 Final. ASEFA ESTUDIANTES ´A´ - SAN AGUSTIN 94
ASEFA ESTUDIANTES ´A´ - SAN AGUSTIN 94 77-84 10/04/2011 20:30
SAN AGUSTIN 94 - ASEFA ESTUDIANTES ´A´ 84-109 16/04/2011 10:00
ASEFA ESTUDIANTES ´A´ - SAN AGUSTIN 94 83-52 17/04/2011 20:30


 

Campus baloncesto JGB 2010. Reto Pelonchi canasta grande. 1

Puntuación: 
3

Jorge Pelonchi jugador y entrenador de baloncesto nos enseña algunas técnicas de dribling y fintas para dar brillo a nuestro 1x1. 

 

Campus Baloncesto JGB 10. Video primer día. Entrenamientos, monográfico tiro y 5x5 minibasket.

Puntuación: 
3

El primer día de la octava edición de Campus fue un día muy intenso.

Los jugadores empezarón a entrenar minutos después de las presentaciones y si algo se puede destacar de este año es el compromiso de jugadores, jugadoras y entrenadores por aprovechar el tiempo y sacar el mayor rendimiento al día.

El slow motion y la academia de los 1000 tiros se mostraron como un acierto incrementando el rendimiento en el aprendizaje y la motivación de todos. ¿Quién ganara el reloj de campeón de la academia?

 

Canal videos Campus Baloncesto JGBasket

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ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación
 Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte

10 años de baloncesto. JGBasket