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Ejercicio baloncesto cuatro esquinas pase, rebote y finalización.
Enviado por admin el 30 Septiembre 2010 - 6:06pm.
Ejercicio sencillo y que permite multiples combinaciones para entrenar rebote, pase y finalizaciones.
Buen ejercicio de calentamiento de entrenamiento o partido.
.
Rotación: Jugador que pasa va a la siguiente esquina de pase. El jugador que da el ultimo pase antes del tiro coge el rebote y realiza los cuatro pases encadenados en carrera hasta la finalización y va a la esquina de primer pase repetidor
Variaciones. El balón no puede tocar el suelo nunca o solo puede dar un bote, sobre todo tras el tiro a canasta y rebote.
Utilizar diferentes tipos de pase.
Clave: Cuidar los detalles, buenos pases y recepciones, buenas finalizaciones, coger el rebote bien arriba y dar pases rápidos y precisos con buen golpe de muñeca además de mostrar un buen blanco con la palma de la mano justo donde quiero el pase
Se puede trabajar finalizaciones de entradas, recibir de espaldas posteando o recibir en esquina tiro libre para trabajo de tiro al poste alto
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ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte