EJERCICIO 2X2 EN MEDIO CAMPO

Con este ejercicio perseguimos que los jugadores sean capaces de tomar decisiones en un breve espacio de tiempo. La lectura, y aprovechamiento de las ventajas en los partidos nos exigen que esa toma de decisiones sea rápida, sino las ventajas generadas se perderán rápidamente. Vemos la estructura básica del ejercicio en el gráfico.

Los atacantes deberán rodear los conos situados en medio campo lo más rápido posible para poder iniciar su ataque, por su parte los defensores harán los mismo con los situados en la prolongación de tiros libres. En categorías de formación debemos animar a los jugadores a crear espacios en los que poder castigar a la defensa, y hacerles entender que si no son capaces de generar una ventaja con bote deben pasar a su compañero, y generar una nueva línea de pase agresiva respecto al aro.

A medida que planteemos el ejercicio a equipos de superior categoría, y nivel debemos ampliar, y profundizar en los objetivos, desde juego de situaciones de bloqueo directo, juego a partir de introducir balón en poste bajo, o incluir trabajo de movimientos ya prefijados en nuestros esquemas de juego colectivo. Para alentar el trabajo defensivo, el equipo que conceda canasta, o rebote ofensivo, volverá a repetir defensa en la siguiente oleada.
 

Por Alex Senra del Cerro
Entrenador superior baloncesto
Gabinete técnico JGBasket