.
.
| Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Preparación física específica de basket. Entrenamiento con escalera coordinación y velocidad
Enviado por admin el 12 Marzo 2010 - 1:46pm.
Puntuación:
Tras varias consultas que he recibido sobre el uso de la escalera de coordinación, velocidad y agilidad me propongo realizar un artículo con videos y esquemas con ejercicios y propuestas sobre su uso.
Video que muestra algunas ideas decomo integrar el balón de baloncesto en el entrenamiento con escalera de agilidad para entrenar desplazamientos, coordinación, velocidad de reacción y juego de pies
Excelentes ejercicios y propuestas para el entrenamiento y mejora de la agilidad y juego de pies con transferencia al baloncesto
Trabajo físico de coordinación y velocidad por
Joaquín González. Licenciado en Educación Física y Técnico
Federación Andaluza de Baloncesto.
CANAL DE LA FEDERACION ANDALUZA DE BALONCESTO
Proximamente se irá ampliando con más videos y diagramas.
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Video juego al poste bajo. Hakeem Olajuwom y Etimov
- Coleccion de videos de canastas imposibles o casí. Para disfrutar del baloncesto
- Rutina para el desarrollo de fundamentos en jugadores y jugadoras de baloncesto. Ejercicios de bote, entradas, tiro, pivote.
- Campus baloncesto 09. Segundo turno. Videos express
- Manu Ginobilli. Cambio por detrás. Explicación del jugador y video
- Video final Copa Rey 2007 Baloncesto. Málaga. FC Barcelona - Real Madrid C.F.
- Entrevista a Ettore Messina. Video AMEBAL, editado visual-link.es
- Autoentrenamiento baloncesto. Contraataque. Campus JGBasket 2008
- Videos Mundial Baloncesto Turquía 2010. Clips Mundobasket 2010
- Sesión entrenamiento Louis Bullock 2008. Preparación física específica, pliometría y ejercicios con balón
Contenido popular
Hoy:
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- 2pac Ambitionz As A Ridah
- Ettore Messina. VII Clinic Baloncesto Zona Press. Toma de decisiones del jugador, opciones desde el uno contra uno
- Software entrenador
- Ejercicio bote velocidad y percepción baloncesto. Octubre 2011
- Sesiones de entrenamiento técnica individual cambios de mano, entradas y finalizaciones para minibasket y canasta grande.
- Eurobasket 2011. España vs Gran Bretaña. La recuperación de la senda del buen juego.
- Dusko Ivanovic, carácter de un ganador
- Juegos en iniciación al baloncesto y minibasket. "Blancos y negros"
- Resumen Conferencia Liderazgo y dirección equipo Luis Guil. VII Clinic Baloncesto Zona Press
Últimas impresiones:
- El Real Madrid hace oficial el fichaje de Serge Ibaka
- Ejercicio balance defensivo. Dos contra dos con ventaja para el ataque
- Análisis técnico. España vs China. Por Juan José Hernández Liras
- Levantarse para ganar. Dusko Ivanonic
- Baloncesto en Ser Henares. Programa 05 de Mayo 2008
- ¡Qué buenos sois cuando sois buenos!. Cuartos de final Eurobasket 09
- Orgulloso. Balance Eurobasket 2007. Miquel Ballester
- El tiro, importancia de una buena selección. XV Clinic Internacional Raimundo Saporta. Messina, Ponsarnau y Evaristo Pérez
- Campus Baloncesto 2010. Fotos. Actualización 27 Julio 2010
- Sesión de trabajo específico por posiciones. Entradas avanzadas y juego de espaldas al aro. Campus Baloncesto JGBasket
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte
Motion Offense. Bobby Knight 
Ejercicios pliometricos
Buenas Tardes desearia que me envien videos sobre ejercicios pliometricos o para incrementar el salto en el basquet