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Ejercicio preparación física baloncesto. Skipping lateral con balón en escalera de agilidad
Enviado por admin el 11 Mayo 2011 - 8:14pm.
Ejercicio para el desarrollo del coordinación, la agilidad así como el desarrollo de un bote vivencial y disociado con el movimiento de tren inferior.
Ejercicio de la colección:
Preparación física baloncesto con Juan Trapero. Escalera de agilidad. Colección video.
Fundamentos, ejercicios y detalles
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