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videos campus JG Basket

Circuito ejercicios fundamentos baloncesto. Desplazamientos, bote, pase, tiro. Campus JGBasket 2010. 1

Puntuación: 
5

Circuito de ejercicios de fundamentos de baloncesto. Campus JGBasket 2010.
Estaciones para el trabajo del bote, cambios de dirección, juego de pies, pase, finalizaciones y tiro.

Ideas para mejorar tus entrenamientos.

 


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 - Material para entrenadores de baloncesto.
Escaleras de coordinación, gafas limitadoras, pizarras, libros técnicos

 

Creado: 2010-07-04 06:57:16 +0100

Ejercicios bote baloncesto. Sesión entrenamiento dribling. Video

Puntuación: 
4

Sesión de entrenamiento de bote con Miquel Ballester Dentro del programa de Campus Baloncesto JGBasket

Baloncesto. Ejercicios dribling. Entrenamiento del bote from Jose Gabriel Alemany Sanchez-M on Vimeo.

Muy pronto más videos de Miquel con videos en HD analizando al detalle cada ejercicio, sus objetivos, aspectos a tener en cuenta, variaciones y más en español e inglés..

 

Creado: 2009-08-30 21:11:51 +0200 

Sesiones de entrenamiento técnica individual cambios de mano, entradas y finalizaciones para minibasket y canasta grande.

Puntuación: 
3

El Workshop o Campus JGB de pretemporada dio para mucho bueno.
Os ponemos algunos fragmentos del quinto día. Calentamiento, estiramientos, juegos y ejercicios de técnica individual de finalizaciones para minibasket y canasta grande

 

 

Para más información:
Campus Baloncesto pre-temporada JGBasket

Campus pre-temporada JG Basket 2011. Día 1. Video

Puntuación: 
3

Campus JGB Pretemporada Día 1.
Vuelta a la actividad para muchos jugadores y jugadoras.

 

 

Tras un buen calentamiento y una amplia sesión de estiramientos dinámicos comienza el entrenamiento con trabajo de técnica individual, desplazamientos y diferentes finalizaciones.
Luego un merecido descanso para reponer fuerza donde han visto en pantalla grandes detalles de lo trabajado hasta el momento.

Posteriormente sesión de una hora de tiro analítico, el tiro al detalle.
Entrega de equipaciones.
La ultima sesión: Elementos de juego colectivo y competiciones.

Ahora toca estirar, en este caso estiramientos estáticos para recuperar bien y cuidar nuestra musculatura para la sesión de mañana y la larga temporada que espera a los jugadores.

Juan Trapero. Los jugadores de baloncesto tienen que ser fuertes de piernas y muy rápidos.

Puntuación: 
4

Juan Trapero. Preparador físico baloncestoJuan Trapero: “Los jugadores de baloncesto tienen que ser fuertes de piernas y muy rápidos”

Hasta hace una década era impensable que cualquier selección de baloncesto plantase cara al combinado de los Estados Unidos, pero los tiempos han cambiado y las estrellas de la NBA ahora, incluso, son jugadores europeos. ¿Cuál es el secreto? Juan Trapero, ex atleta y preparador físico del Real Madrid, lo tiene claro, ya que “antes los jugadores de alto nivel, a pesar de estar muy bien entrenados, estaban una o dos velocidades por debajo de los americanos y se pensaba que era porque tenían un físico privilegiado”. Sus cambios de ritmo y desplazamientos les hacían inalcanzables, pero con un trabajo específico “se ha conseguido igualar esa diferencia, ya que los jugadores de baloncesto tienen que ser fuertes de piernas y muy rápidos”. La preparación de antaño se orientaba a la condición física general, lo que “te daba una buena base, pero el trabajo más específico te hace estar por encima”. En la alta competición, “la velocidad a la que se realiza cualquier gesto y la intensidad en cada segundo son determinantes” y pueden decantar la balanza de un lado u otro.

Ejercicio dribling. Cambio por la espalda por lado opuesto a mano que bota. Reto Pelonchi. Dia 8 Campus JGBasket 2011

Puntuación: 
3

Ejercicio de habilidad o vacile en el bote con un inverosimil cambio por la espalda desde lado opuesto a mano que bota

Realizado dentro del Reto Pelonchi dentro del Campus Baloncesto JG Basket 2011

 

Clausura tercer turno Campus Baloncesto JGB 2011

Puntuación: 
3

CLAUSURA 3ª TURNO CAMPUS JGBASKET 2011
Este viernes concluyó  el tercer, y último turno del Campus JGBasket 2011, y lo hizo a lo grande, con la celebración de los all-star, tanto en Mini, como en canasta grande, pasarán los turnos, pero jamás se perderá la competitividad que se vive en estos partidos, resueltos en los instantes finales, dado lo apretado del marcador. Un bonito colofón a una semana de intenso trabajo, que contó con las conferencias de Jose Luis Alderete, y de Miquel Ballester, ambos hablaron de qué es, y cómo debe ser un jugador de baloncesto valiente. Sin duda, las reflexiones que aportaron calaron en los jugadores, que pudieron poner en práctica algunos de los consejos durante el turno.

 

El viernes no quedó  una sensación de punto y final, y es que del 29 de Agosto, al 2 de Septiembre, se llevará a cabo una nueva edición del Workshop de JGBasket, entrenamientos de pretemporada para jugadores, y jugadoras que deseen llegar en las mejores condiciones al inicio de los entrenamientos en sus respectivos equipos.
 

Campus Baloncesto JG Basket. Central videos en vivo.

Puntuación: 
3

Videos realizados dentro del Campus Baloncesto JGBasket y presentados a los jugadores diariamente

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Tambien podeís ver el canal exclusivo del Campus Baloncesto JGBasket, clickando aquí.
En el podrás ver entrenamientos, partidos, jugadas, montajes, charlas y todo lo relacionado con el Campus

Primer día en el Campus Baloncesto JG Basket. 3er turno 2011

Puntuación: 
3

Asi suele ser el primer día de Campus JG Basket. Calentamiento con mucho manejo de balón, entrenamiento técnico, táctico, tiro, específico y partido.

Clausura 2º turno Campus JG Basket 2011. Record de participación

Puntuación: 
3

Campus Baloncesto. JG Basket 2º Turno 2011El pasado Viernes 8 de Julio concluyó el segundo turno del Campus JGBasket, y lo hizo batiendo un record, el de mayor número de asistentes a un turno, y es que asistieron cerca de 100 asistentes. Un éxito de participacion, que estuvo acompañado por un excelente trabajo realizado por los jugadores con sus respectivos entrenadores.

En este turno contamos con la presencia de dos conferenciantes de primer nivel, Diego Ocampo, entrenador de la seleccion española cadete, y Juan Trapero, preparador físico del Real Madrid de ACB. Diego mostró a los jugadores cómo aprovechar los puntos débiles,tanto los propios, como los del rival. Por su parte, Juan Trapero ejemplificó con un grupo de jugadores el trabajo con escaleras de coordinación, y con vallas. Ambas conferencias fueron presenciadas por entrenadores externos al Campus.

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ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación
 Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte

10 años de baloncesto. JGBasket