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Alejandro Senra del Cerro

Eurobasket Lituania 2011. Análisis grupo B: Francia, Alemania, Israel, Italia, Letonia, y Serbia

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3

Eurobasket Lituania 2011. Análisis grupo b. Primera faseANÁLISIS DE LOS GRUPOS DE LA PRIMERA FASE DEL EUROBASKET LITUANIA 2011. GRUPO B.
GRUPO B: Francia, Alemania, Israel, Italia, Letonia, y Serbia.

Hablar de la selección de Francia es hablar de un grupo de atletas con un excelente nivel físico. Pero Francia es sinónimo de irregularidad, una palabra que les acompaña desde hace más de una década, el nivel individual de sus jugadores es sencillamente espectacular, pero jamás han mostrado una consistencia a la hora de jugar en equipo, lo cual han pagado caro en numerosos torneos internacionales. ¿Qué versión veremos en Lituania de esta selección?. Es la gran incógnita, Si su entrenador, Vicent Collet, es capaz de hacer jugar a este equipo de forma menos individualista, podremos ver en las últimas fases de este campeonato a los franceses.

Enciclopedia ejercicios defensivos baloncesto. Burral Paye

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3

Enciclopedia de ejercicios defensivos de baloncestoENCICLOPEDIA EJERCICIOS DEFENSIVOS DE BALONCESTO
Este completo manual ofrece una visión diferente a los clásicos libros de ejercicios defensivos, y es que cada capítulo presenta un orden conectivo que permite al entrenador ver una progresión en la enseñanza de los fundamentos defensivos, cada ejercicio nos sirve de base al aumentar la complejidad en los siguientes ejercicios que se muestran en cada capítulo.

Ejercicio baloncesto, uno contra uno continuo.

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3

EJERCICIO 1X1 CONTINUO TRAS RECEPCIÓN EN MOVIMIENTO.Ejercicio 1 contra 1. Baloncesto

Ejercicio en el que trabajaremos a partir de situaciones de 1x1 en las que el atacante recibe el balón en movimiento. La idea es poder realizar series de 3 a 5 ataques de forma consecutiva, el atacante tras realizar un sólo tiro, o perder el balón irá al cono situado en medio campo a dar la vuelta en él, para volver a poder a realizar un nuevo ataque al mismo defensor, que deberá haber recogido el rebote, y que deberá realizar un buen pase para comenzar una nueva defensa sobre el atacante.

 

Hay varios detalles que harán que el ejercicio adquiera una calidad alta, y permita un buen trabajo, tanto para el atacante como para el defensor. El primero es ser disciplinados con el atacante, y obligarle a que de la vuelta al cono, y reciba en movimiento, es clave para obtener la ventaja sobre el defensor. La segunda es la calidad del pase por parte del defensor. La tercera será que obligaremos al defensor a subir su defensa como mínimo a la línea de triples para evitar posibles tiros cómodos.

 

Lock out. Las claves del cierre patronal en la NBA

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3

NBA. Lock outLOCK OUT. LAS CLAVES DEL CIERRE PATRONAL EN LA NBA.

Son tiempos difíciles, la situación económica que se vive en la actualidad ha supuesto numerosos recortes en muchas empresas en el mundo, la NBA no está al margen, y decidió dar un paso más allá, proponiendo una rebaja sustancial en los salarios de los jugadores. El sindicato de jugadores rechazó de pleno esta iniciativa del comisionado David Stern. Desde la disputa del All Star en Los Ángeles se han intentado acercar las posturas entre ambas partes, todas las reuniones mantenidas no han servido para alcanzar un acuerdo, y el temido lock out se hizo oficial al finalizar la temporada. Ante este panorama, las reacciones de los jugadores no se han hecho esperar, algunos más optimistas confían en una rápida solución, jugadores como Lebron, Durant, o Wade son reacios a firmar por otros clubs, otro grupo nutrido de jugadores si ha dado el paso de firmar por equipos extranjeros con el objetivo de no pasar un año en blanco, los más sonados han sido los fichajes de Farmar por el Maccabi, o el de Deron Williams por el Besitkas.

¿Pero qué cifras se están manejando en esta negociación?, ¿Cuáles son las posturas adoptadas por ambas partes?, ¿Podemos poner nombre a los nombres de esta situación?, y lo más importante, ¿Se resolverá a tiempo para que pueda comenzar una nueva temporada de la NBA?

Entrenar baloncesto, formar jugadores ganadores con espíritu de equipo. El libro

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3

Entrenar baloncesto. Formar ganadores con espíritu de equipo. El libroENTRENAR BALONCESTO. FORMAR JUGADORES GANADORES CON ESPÍRITU DE EQUIPO.

A través de este libro, los prestigiosos autores Tom Crean (técnico que dirigió a Dwayne Wade en Marquette), y Ralph Pim, nos muestras las claves que nos ayudarán a formar un equipo competitivo, a través de la inculcación de unos valores básicos. La lectura del balance de victorias-derrotas del combinado de EEUU antes de 2004, y el posterior análisis da como resultado un pregunta que nos ayuda a reflexionar, ¿El trabajo en equipo debe superar al talento individual?, dicho en otras palabras, podemos encontrarnos delante de un grupo con mucho talento, pero si el trabajo que se realiza no está coordinado, y enfocado a la consecución de unos objetivos colectivos comunes la probabilidad de éxito disminuirá drásticamente, de ahí algunas de las derrotas más dolorosas de los combinados americanos en los últimos años.

La importancia del tiro libre. Claves para ser más eficiente

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4

La práctica y las claves del tiro libreLA IMPORTANCIA DEL TIRO LIBRE. CLAVES PARA SER MÁS EFICIENTE.

Nadie duda que el tiro libre juega un papel fundamental en el desarrollo de los partidos, uno de los objetivos del ataque es forzar situaciones en las que la defensa se vea obligada a cometer faltar para poder acudir a la línea de 4,60. Por la mente de un jugador pueden pasar miles de cosas en ese momento, desde la presión excesiva por lo ajustado de un resultado, a las miradas de rivales, compañeros, etc...al dar este exceso de importancia a la acción se convierte una acción simple, en compleja. De ahí que los porcentajes de tiro estén disminuyendo a lo largo de estos años, es un hecho comprobable a nivel profesional, y de formación. Constantemente vemos jugadores cuya eficacia en los entrenamientos es muy elevada, pero cuando llega la hora de la verdad, ¿Qué ocurre?. Hay dos motivos por encima del resto, el primero es que los jugadores adquieren en la formación malos hábitos que generan la ejecución de lanzamientos con peores mecánicas de tiro, y la segunda es el factor mental, la incapacidad del jugador para controlar su mente en situaciones bajo presión.

Hemos escuchado muchas veces que los tiros libres ganan partidos, nos hemos preguntado alguna vez, ¿Cuántos entrenadores realmente saben enseñar el tiro libre?. No es una acción más del partido, es como el lanzamiento de un penalti en fútbol, o el saque en tenis. El jugador no tiene la presión de un jugador defendiéndole, y se dispone de un determinado tiempo para realizar el tiro. Uno de los aspecto básicos que nos ayudarán a ser más eficaces a la hora de realizar un tiro libre será la construcción, por parte del jugador, de un ritual previo al lanzamiento. La mente en un partido va en mil direcciones, la importancia de focalizar la atención en el tiro, aislándose del desarrollo del partido, es fundamental para alcanzar un punto de concentración óptimo. Gracias a los medios de comunicación, vemos en la televisión a muchos jugadores profesionales con ritos "curiosos", los jóvenes tienden a copiar las actitudes que ven de sus estrellas, un ritual debe ser algo personal, propio de cada jugador, hay tantos rituales como jugadores de baloncesto.

¿Qué pasos debemos seguir a la hora de realizar un tiro libre?. Muchos expertos hablan de 7 pasos claves a la hora de ejecutar este lanzamiento, y que nos ayudarán a ser más eficientes.

Clausura tercer turno Campus Baloncesto JGB 2011

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3

CLAUSURA 3ª TURNO CAMPUS JGBASKET 2011
Este viernes concluyó  el tercer, y último turno del Campus JGBasket 2011, y lo hizo a lo grande, con la celebración de los all-star, tanto en Mini, como en canasta grande, pasarán los turnos, pero jamás se perderá la competitividad que se vive en estos partidos, resueltos en los instantes finales, dado lo apretado del marcador. Un bonito colofón a una semana de intenso trabajo, que contó con las conferencias de Jose Luis Alderete, y de Miquel Ballester, ambos hablaron de qué es, y cómo debe ser un jugador de baloncesto valiente. Sin duda, las reflexiones que aportaron calaron en los jugadores, que pudieron poner en práctica algunos de los consejos durante el turno.

 

El viernes no quedó  una sensación de punto y final, y es que del 29 de Agosto, al 2 de Septiembre, se llevará a cabo una nueva edición del Workshop de JGBasket, entrenamientos de pretemporada para jugadores, y jugadoras que deseen llegar en las mejores condiciones al inicio de los entrenamientos en sus respectivos equipos.
 

Dallas Mavericks. Trabajo y humildad como base del éxito

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Dallas Mavericks, campeones NBA 2011. Dirk Nowitzki MVPDALLAS MAVERICKS. TRABAJO, Y HUMILDAD COMO BASE PARA EL ÉXITO.

El marcador de 95-105 será recordado durante mucho tiempo en la ciudad tejana, y es que han sido demasiados años de duro trabajo para alcanzar este momento, en el sexto partido de las finales, se hizo justicia a una brillante temporada, en la que los Mavs por fin han conseguido alzarse con el anillo de campeones de la NBA.

Jason Kidd, mister triple-doble. El legado de uno de los grandes bases de la historia

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Jason Kidd, Dallas Mavericks ante Steve Nash, Phoenix SunsJASON KIDD. MISTER TRIPLE-DOBLE. EL LEGADO DE UNO DE LOS GRANDES BASES DE LA HISTORIA.

En las finales de esta temporada contamos con la presencia de un base, considerado por muchos analistas, como uno de los mejores, no sólo de la actualidad, sino de la historia de la NBA. Con 38 años,  y 17 temporadas a sus espaldas, la amenaza, cada día más real, de cierre patronal, nos hace pensar que estamos ante las últimas actuaciones de Jason Kidd en la mejor liga del mundo. Resulta curioso que sea el jugador en activo que más partidos de playoff ha disputado, y que todavía no haya conseguido un anillo de campeón, quizás en su tercera aparición en unas finales pueda conseguirlo.

Impacto O´Neal

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SHAQUILLE O´NEAL. SU FIGURA FUERA DE LAS PISTAS DE JUEGO.

Es cierto que la irrupción de Michael Jordan, no sólo supuso un impacto a nivel deportivo, fue una figura pionera, y quizás mayor exponente, en cuanto a Marketing se refiere. Detrás de él han ido tomando el testigo las grandes estrellas, no sólo de la NBA, sino del deporte profesional, en la actualidad nombres como los de Lebron James, Kobe Bryant, Tiger Woods, o Alex Rodriguez, entre otros, acaparan contratos multimillonarios con las mejores marcas de ropa deportiva, con las de refrescos, y las de coches. Shaquille O´Neal jamás se interesó en el dinero: "Estoy harto de que sólo me hablen de dinero, dinero, dinero, dinero y más dinero. Tíos, sólo quiero jugar a baloncesto, beber Pepsi y calzar unas Reebok". Bueno, quizás sí...evidentemente Shaq no escapó de las garras del Marketing, y supo amasar una fortuna con contratos con las mejores marcas. Sin embargo, la vida de este grandísimo jugador, no sólo se limitó al destrozo que realizaba continuamente en las zonas de los rivales, o a los spots que pudiese grabar fuera de ellas.

 

Fue uno de los jugadores pioneros en sacar un disco de Rap, y a diferencia de otros que fracasaron en el intento (Iverson), alcanzó el disco de platino con Shaq Diesel en 1993. Luego continuaron más LP´s que no alcanzaron tanta popularidad, pero sí buenas cifras de ventas. La popularidad del joven O´Neal, sumado a su increíble físico, y la llegada a Los Ángeles, le permitió abrirse las puertas de Hollywood, iniciando una carrera cinematográfica, aunque las críticas fueron feroces, es el protagonista absoluto de títulos como Kazaam, o Blue Chips, y protagonizó apariciones estelares en la secuela de Scary Movie 4. Sus actuaciones jamás pasarán a la Historia de la interpretación, como atestigua el Razzie que obtuvo al peor actor del año por la película Steel en 1997. Además protagonizó los videoclips de gente como Aaron Carter, o el mismísimo P. Diddy en Bad boy 4 life, junto a Ben Stiller. Sin embargo, las cotas de popularidad alcanzadas parecían que no eran suficientes, a su puerta no paraban de llamar empresas deseosas de poner la cara de Shaq como imagen. Uno de los sectores más rentables fue el de los videojuegos, a cambio de una suma de dinero considerable cedió su imagen para los prestigiosos NBA live, NBA 2K, y NBA Jam, además de aparecer en otras sagas no relacionadas con el baloncesto, como Delta Force: Black Hawk Down, o UFC 2010.

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ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación
 Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte

10 años de baloncesto. JGBasket