CLAUSURA 3ª TURNO CAMPUS JGBASKET 2011
Este viernes concluyó  el tercer, y último turno del Campus JGBasket 2011, y lo hizo a lo grande, con la celebración de los all-star, tanto en Mini, como en canasta grande, pasarán los turnos, pero jamás se perderá la competitividad que se vive en estos partidos, resueltos en los instantes finales, dado lo apretado del marcador. Un bonito colofón a una semana de intenso trabajo, que contó con las conferencias de Jose Luis Alderete, y de Miquel Ballester, ambos hablaron de qué es, y cómo debe ser un jugador de baloncesto valiente. Sin duda, las reflexiones que aportaron calaron en los jugadores, que pudieron poner en práctica algunos de los consejos durante el turno.

El viernes no quedó  una sensación de punto y final, y es que del 29 de Agosto, al 2 de Septiembre, se llevará a cabo una nueva edición del Workshop de JGBasket, entrenamientos de pretemporada para jugadores, y jugadoras que deseen llegar en las mejores condiciones al inicio de los entrenamientos en sus respectivos equipos.
 

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El pasado Viernes 8 de Julio concluyó el segundo turno del Campus JGBasket, y lo hizo batiendo un record, el de mayor número de asistentes a un turno, y es que asistieron cerca de 100 asistentes. Un éxito de participacion, que estuvo acompañado por un excelente trabajo realizado por los jugadores con sus respectivos entrenadores.

En este turno contamos con la presencia de dos conferenciantes de primer nivel, Diego Ocampo, entrenador de la seleccion española cadete, y Juan Trapero, preparador físico del Real Madrid de ACB. Diego mostró a los jugadores cómo aprovechar los puntos débiles,tanto los propios, como los del rival. Por su parte, Juan Trapero ejemplificó con un grupo de jugadores el trabajo con escaleras de coordinación, y con vallas. Ambas conferencias fueron presenciadas por entrenadores externos al Campus.

Fue un partido con record de espectadores, se jugó en el recien estrenado campo central y hubo increibles jugadas dignas de jugadores y jugadoras varios años mayores.

 Disfruta de toda la emoción, la magia de baloncesto en un partido para recordar.

Alberto Angulo: “El secreto de un buen jugador es jugar con la pausa y los cambios de ritmo”

¿Qué tienen en común la Bomba Navarro, Djordjevic y Petrovic? Su carrera baloncestística les ha hecho jugar tanto en la ACB como en la NBA, pero lo que mejor les define es que han sido los grandes tiradores europeos en tres décadas diferentes. Alberto Angulo, director de cantera del Real Madrid y entrenador del equipo de Liga EBA, aprovechó su visita al Campus JGBasket para analizar a estas leyendas del baloncesto.

CAMPUS JGBASKET. 1º  TURNO

Ha sido una semana dura de trabajo, muchas horas de trabajo diario que los jugadores han aprovechado al máximo los conceptos que los entrenadores han trabajado a lo largo de estos cinco días. Semana intensa, en la que hemos contado con las visitas de ilustres conferenciantes como José Ramón  Cuspinera, que ofreció una interesantísima charla sobre el tiro, Juan Barrio, que nos habló de la importancia de la salud en el deporte, o Alberto Angulo, quién hizo un repaso sobre los mejores tiradores.

En la pista, se trabajaron conceptos técnico-tácticos de aplicación práctica a situaciones de juego real. Se incidió en conceptos básicos como el pase, y el tiro, todo ello adaptado, en función de la edad de los jugadores. Los jugadores pudieron mejorar aspectos de su juego en el 1x1, y situaciones reducidas, dejando las situaciones de 5x5 a los partidos que al final de la jornada se disputaban en ambos pabellones. El trabajo por estaciones permitió realizar circuitos en los que el trabajo sobre la escalera de coordinación, y sobre vallas adquirió mayor importancia, todo ello sin perder el gran referente de nuestro deporte, el balón.

Como no, acudió  a la cita el querido Pelonchi, que aportó una nota diferente, y desenfadada, y que ayudó a los jugadores a mejorar sus habilidades técnicas. El viernes tuvo lugar la celebración del All Star, tanto en categoría mini, como en canasta grande, al finalizar tuvo lugar la entrega de premios, y de las hojas de evaluación de los jugadores.

Todo este trabajo ha sido grabado con cámaras de Slow motion, gracias a las cuales los jugadores han tenido la ocasión de poder verse, para corregir aquellos aspectos trabajados a lo largo del turno. Todavía quedan plazas para el tercer turno de esta edición del campus JGBasket.
 

La alimentación y el descanso, fundamentales en la prevención de lesiones

La alimentación y el descanso son elementos básicos en la progresión de un joven jugador de baloncesto, evitando a la vez que se pueda producir alguna lesión. Los hábitos que se les inculcan desde pequeños, aunque ellos no tengan conciencia de ello, tienen una gran repercusión en el futuro. Así lo reconoce Javier Barrio, fisioterapeuta del Real Madrid. Mucho se habla de la prohibición de la bollería industrial en los centros educativos. Por eso, hay que enseñar que lo básico para hidratarse es “comer un par de piezas de fruta y beber mucha agua”.

El minibasket es una de las grandes apuestas del campus JGBasket. El objetivo es que los más pequeños aprendan disfrutando y qué mejor manera de lograrlo que cumpliendo una serie de recomendaciones para que los jóvenes jugadores puedan rendir en las mejores condiciones posibles. Para ello, es importante que lleven una ropa adecuada para el entrenamiento, recomendamos un pantalón corto y una camiseta. Además, el calzado es fundamental para evitar ampollas y heridas en los pies que les impidan poder entrenar. Por eso, es aconsejable llevar unos calcetines y unas zapatillas deportivas que les fijen bien el pie y les den estabilidad. Después de cuatro horas de entrenamiento y antes de desplazarse al comedor, los jugadores tienen que descansar sus pies del calor y el esfuerzo, debiendo de cambiar de zapatillas por otras más cómodas o, lo más aconsejable, por unas sandalias.

En el caso del minibasket, los jugadores entrenarán en el pabellón Rector Gala, que cuenta con aire acondicionado y, por lo tanto, no van a estar expuestos al sol durante el entrenamiento. Aún así y además de contar con aseos y fuentes en las instalaciones, recomendamos que cada jugador lleve su propia botella de agua para que cuando quieran beber puedan hacerlo sin tener que desplazarse.

Últimas plazas en el campus JGBasket 2011 para aprender disfrutando, con un método propio e innovador

El próximo lunes comienza la décima edición del campus JGBasket. Un año más la apuesta por el baloncesto quedará latente durante las tres semanas de entrenamientos, dirigidos por entrenadores titulados y con experiencia. El cuidado máximo de los detalles y siete horas dedicadas exclusivamente al baloncesto avalan su trayectoria. Al igual que en ediciones anteriores ha habido una gran demanda de jugadores inscritos. Por eso, aunque el número de plazas vacantes es reducido todavía quedan algunas libres para aquellos rezagados que todavía quieran apuntarse a cualquiera de los tres turnos.

RESUMEN REUNIÓN INFORMATIVA CAMPUS JGBASKET 2011

En el día de ayer tuvo lugar en el Aula 1 del pabellón rector Gala, en el servicio de deportes de la Universidad de Alcalá, la reunión informativa con los padres de los asistentes a esta nueva edición. En ella se expuso la dinámica de funcionamiento del campus, así como la explicación detallada de los horarios, y lo que se va a trabajar en cada franja, tanto en canasta grande, como en canasta mini. Los padres sólo tendrán posibilidad de acceso a la última hora de trabajo cada día.

Uno de los puntos en los que más se hizo hincapié fue en el horario de recogida en Avenida de América para aquellos padres que han solicitado el servicio de autocar, la hora a la que deben estar es las 8.45, deberán esperar al autobús frente al intercambiador. De todas formas, dispondremos de las listas con los teléfonos por si hubiese cualquier incidencia. En Canillejas se debe estar sobre las 8.55, donde paran los autobuses de la Continental. De ahí, nos iremos hacia Torrejón (9.15 aprox), y Alcalá de Henares. Los jugadores que no vayan en autocar, deberán estar a las 9.50 en la puerta del pabellón de baloncesto de la Universidad. La vuelta dependerá en gran medida del posible tráfico que podamos encontrarnos, pero la previsión es que sobre las 18.20 estemos por Torrejón, 18.30-18-40 en Canillejas, y sobre las 18.45 en Avenida de América.

Alguna de las preguntas más interesantes fueron las referentes al servicio de comedor, los entrenadores supervisaremos la comida de los jugadores, es importante que si hay algún jugador con algún tipo de alergia, se nos comunique constantemente. No se deben cambiar las rutinas a la hora de efectuar el desayuno, a lo largo de la mañana se facilitará a los jugadores barras energéticas, que facilitarán su recuperación, además de líquidos, no quita para que traigan de casa algún tipo de bebida.

Importante que traigan 2 pares de zapatillas, y alguna camiseta para cambiarse si así lo desean, el objetivo de las zapatillas es evitar posibles ampollas que dificulten el trabajo a lo largo del Campus. Los jugadores pueden disponer de las duchas, una vez finalizada la jornada.

Por último, se dio a conocer a los conferenciantes de primer nivel que asistirán al Campus en esta edición, Jota Cuspinera, Juan Trapero (que implementará el trabajo de preparación física con todas las edades), Javi Barrio, o Diego Ocampo, seleccionador nacional cadete, son varios de los asistentes con los que contaremos este año. Sin más, os emplazamos al comienzo de cada turno.