Excelente y completa batería de ejercicios para desarrollar una rutina de trabajo de fundamentos individuales de baloncesto.

Ejercicios de trabajo de dominio de balón, bote con uno y dos balones, entradas, tiro, finalizaciones y mucho más.

Las zapatillas Springboost b-train por su exclusivo sistema de dorsiflexión, su calidad y sus plantillas intercambiables son una ayuda segura para tus sesiones de preparación física orientadas a mejorar la resistencia, fuerza y explosividad.

Estas zapatillas las descubrí investigando en internet como saltar más.
Los modelos destinados a voleibol eran utilizados por equipos de elite y afirmaban que mejoraban el salto entre el 4 y 6%.

Tras investigar más encontré el siguiente enlace
http://www.springboost.com/us/Communication_News_Basketball_Training_Manual.html y
http://www.springboost.com/us/dorsiflexion/performance-shoes_benefits.html

ADULTOS, EJEMPLO VIVIDO
Consejos prácticos para adultos en el deporte de jóvenes

Por José Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso. Entrenador Superior de Baloncesto

Entrenadores, árbitros, padres, todos participamos en este proceso lúdico-educativo que es la participación de los más jóvenes en un equipo en este caso de baloncesto. A continuación doy unas recomendaciones prácticas sobre como actuar ante los más pequeños que aprenden de sus referencias que somos nosotros los adultos.

Video autoentrenamiento para jugadores. Presentación y bote.
Realizado por Daniel Sarto, Entrenador de Baloncesto para Campus JGBasket 2008

Ejercicios para la mejora del jugador.

Puedes encontrar una completa recopilación de ejercicios de baloncesto en http://www.jgbasket.com/ejercicios_baloncesto.htm

A partir de una idea Gabriel Alemany.
Entrenador Superior de Baloncesto para Campus Baloncesto JGBasket

Ejercicios de manejo de balón y dribling por
Basketball Manitoba.

Video en inglés con imágenes de alta calidad.