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ejercicios bote

Ejercicio dribling. Cambio por la espalda por lado opuesto a mano que bota. Reto Pelonchi. Dia 8 Campus JGBasket 2011

Puntuación: 
3

Ejercicio de habilidad o vacile en el bote con un inverosimil cambio por la espalda desde lado opuesto a mano que bota

Realizado dentro del Reto Pelonchi dentro del Campus Baloncesto JG Basket 2011

 

Campus Baloncesto JGBasket. Canal Videos

Puntuación: 
5

Actividades, entrenamientos, partidos, entrenadores y un montón de vivencias de este fantástico campus de basket a tiempo completo que el año 2011 alcazará su décima edición

 

 

Preparación física baloncesto. Escalera de agilidad y vallas con Juan Trapero, preparador físico del Real Madrid. Ultima entrega

Puntuación: 
4

En esta tercera parte y ultima podemos ver una excelente batería de ejercicios con escalera de agilidad, con vallas y con balón además.
Versión 2.0. Incluidas imágenes de jugadores noveles en slowmotion

 

 

Programa a realizar en 10ª Edición Campus JG Basket

Ejercicio multisaltos con bote frontal y lateral en escalera de agilidad.

Puntuación: 
3

Excelente ejercicio para entrenar la agilidad, la coordinación y el bote lateral y frontal

 

 

PREPARACIÓN FÍSICA CON JUAN TRAPERO
Escalera de agilidad. Ejercicios, fundamentos y detalles

Ejercicios bote, manejo y dominio de balón para minibasket y baloncesto. Video

Puntuación: 
3

Excelente batería de ejercicios para iniciación y perfeccionamiento del bote, manejo y dominio de balón para jugadores de minibasket y baloncesto

 

Sesión desarrollada por Miquel Ballester, entrenador superior de baloncesto dentro del Campus Baloncesto JGBasket

en las instaciones del Servicio de Deportes de la Universidad de Alcalá

Nuestro agradecimiento a los jugadores y jugadoras por su esfuerzo y dedicación durante la intensa sesión de entrenamiento y a Miquel Ballester que aporta su experiencia, formación y oficio de entrenador al Campus JGB desde hace "la tira" de años

 

Confirmada la presencia de Miquel Ballester como entrenador así como una charla técnica para el tercer turno del Campus JGBasket 2011

 

Creado: 2010-10-19 10:05:30 +0200

Dribling, fintas y uno contra uno. Reto de habilidad Minibasket. Campus JGBasket 2010. 2º Turno

Puntuación: 
5

Reto de manejo de balón, fintas y uno contra uno "Reto Pelonchi".
Finalistas 2º Turno Minibasket Campus JG Basket 2010

 

 

Un montón de ejemplos de habilidades en el 1x1, fintas, cambios y tiros "imposibles", canastones y mucha diversión del mejor minibasket.

 

Más información:
Campus Baloncesto JG Basket 2010

 

Creado: 2010-07-26 09:56:36 +0200

Cada detalle te hará mejorar. Ejercicios de pase desde bote, entradas, cambios de mano, paradas, contraataque. Campus JGB 05

Puntuación: 
4

Entrenamiento y trabajo de mejora individual en el Campus Baloncesto JGBasket 05
"El trabajo siempre te ayuda a mejorar"
"Cada detalle te hará mejor"
..

 

En este video podemos observar los siguientes ejercicios y detalles
para el entrenamiento y mejora de la técnica individual de baloncesto:

Pase desde bote
Puerta atrás
Entrada con bandeja

Cambio por delante
Cambio por detrás
Cambio entre las piernas

¿Juegas flexionado?

Pase a una mano + pivote y gancho

¿Dedos al aro?

1er pase contraataque

Ejercicio cambio de mano y dirección para crearse un buen tiro. Movimiento látigo Bodiroga y Michael Jordan para Minibasket

Puntuación: 
3

Demostración y análisis del gesto técnico cambio de mano y dirección para crearse un tiro:
Ejercicios con movimientos clásicos utilizados por Dejan Bodiroga y Michael Jordan

 
Monitores:  Nacho y Alvaro en el Campus JGBasket 2010

Ejercicio para entrenar bote vivencial y percepción cambios de ritmos. Dribling con periódico en el pecho

Puntuación: 
3

Ejercicio - juego bote vivencial. Dribling con periódico en el pechoUn ejercicio diferente muy divertido para desarrollar un bote natural, no mirar al balón en el bote y sobre todo hacer consciente al jugador de los cambios de ritmo.

 

 

 

 

Ejercicio grabado en Campus JGBasket 2010
Sesión de Angel Díaz centrada en los cambios de ritmo para el grupo de Minibasket

Ejercicio juego: Robar balón a jugador que bota dos balones

Puntuación: 
3

Un entretenido ejercicio para calentar y mejorar el bote vivencial

 

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ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación
 Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte

10 años de baloncesto. JGBasket