Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
juegos
Juegos en iniciación al baloncesto y minibasket. "Blancos y negros"
Enviado por admin el 1 Febrero 2011 - 7:37pm.JUEGO EN CATEGORÍAS DE INICIACIÓN EN BALONCESTO. "BLANCOS Y NEGROS"
Con este simple ejercicio perseguimos que los jugadores/as trabajen el desplazamiento con bote. Además ayudará a tomar una mejor conciencia de la percepción espacial del campo, y facilitará el desarrollo de la coordinación. Potenciaremos también la toma de decisiones de los jugadores, y la percepción de los roles que tendrán a lo largo del ejercicio.
Dispondremos a los jugadores/as en dos grupos enfrentados el uno al otro. Uno de ellos, será el equipo BLANCO, y otro el NEGRO (podéis poner los nombres que queráis). Todos tendrán un balón en sus manos, cuando el entrenador diga el nombre de uno de los dos equipos, éstos irán a pillar a los otros jugadores del otro equipo. Ver diagrama.
Es un buen momento para ir introduciendo conceptos básicos de las reglas del baloncesto, no correr con el balón en las manos, no cogerlo cuando boten hacia delante, e ir progresivamente metiendo algún detalle técnico de desplazamiento con balón, como por ejemplo no mirar al suelo mientras botamos el balón.
Como siempre, los entrenadores variaremos el ejercicio en función de los objetivos que pretendamos alcanzar, pudiendo aumentar la complejidad del mismo.
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
- Leer más
Actualizacion de ejerciciosbaloncesto.com. 156 ejercicios nuevos
Enviado por admin el 1 Marzo 2011 - 11:38am.www.ejerciciosbaloncesto.com se ha actualizado incluyendo 146 nuevos ejercicios actualizados por categoría.
Desde JGBasket recomendamos su visita periódica y animamos a Toni Becerra a seguir con esta valiosa labor.
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenido popular
Hoy:
- 2pac Ambitionz As A Ridah
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
- Software entrenador
- ACB 360. Aquí puedes ver todos los partidos de baloncesto en directo y en diferido de la liga ACB.
- ¿Qué cosas debe conocer un jugador antes de acabar su etapa minibasket?
- El baloncesto es hermoso, nos enseña a caer y a levantarnos.
- amen - nominalia. Falta de servicio en tiendas on-line y hosting
- Entrenamientos de verdad. Campus Baloncesto JGBasket 2012
- ¿qué hacer ante una derrota inesperada en un partido de baloncesto?
- Tiempo de espectáculo. Concurso de mates Colegial. All-Star 2012, Showtime Powerade
Últimas impresiones:
- Promo Campus pre-temporada JGBasket 2011
- Final Copa Colegial ABC 2010. San Agustín - Estudio. Pre-mix resumen ambiente épico
- Presentación de la Copa Colegial 2012 en el Mc Donald´s de Gran Vía de Madrid
- ¡Arranca la Copa Colegial ABC 2012! Apasionate con la locura del baloncesto entre colegios de Madrid
- Abierta inscripción Workshop pretemporada 2010. 30 de Agosto a 3 de Septiembre 2010. Universidad de Alcalá. Madrid
- Baloncesto. Juego de pies. El baile del basket. Real Madrid - Caja Laboral ACB
- Dusko Ivanovic, carácter de un ganador
- ¿Cuando pedir un tiempo muerto en baloncesto? ¿Y cuando no pedirlo?
- Re:
- El Base que me gusta, compromiso y liderazgo. Gonzalo Martínez
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte