EJERCICIO PASE, Y 1X1 EN TODO EL CAMPO
Dos jugadores con balón en línea de fondo, realizarán un pase a los defensores que tienen en frente suyo, una vez realizado, irán a recibir el balón al lado contrario. Cuando reciban atacarán con 1-2 botes para ganar espacio, y volverán a realizar un pase a la esquina, donde se encuentran los segundos pasadores. Cuando realicen este pase, tratarán de recibir del lado contrario para ya poder jugar un 1x1

En este ejercicio la exigencia física es superada por la mental, debemos exigir a los jugadores máximo nivel de concentración, deben distinguir claramente cuáles son sus funciones dentro del mismo, respetando las normas que hemos impuesto.

Un ejercicio diferente muy divertido para desarrollar un bote natural, no mirar al balón en el bote y sobre todo hacer consciente al jugador de los cambios de ritmo.

Ejercicio grabado en Campus JGBasket 2010
Sesión de Angel Díaz centrada en los cambios de ritmo para el grupo de Minibasket

Dentro del programa del Workshop Campus de pre-temporada JGBasket para jugadores de baloncesto os presentamos un video con algunos highlights de la primera sesión.

Destacan los ejercicios de trabajo de detalle de tiro para tren superior, tren inferior y cadena cinética global dentro de la Academia de Tiro 2.0.
Este programa esta dirigido por Santiago Alejandro. Entrenador Superior Baloncesto.

"De todos es errar; sólo del necio perseverar en el error." MARCO TULIO CICERÓN

DUSKO IVANOVIC. CARÁCTER DE UN GANADOR
Forjado en la antigua Yugoslavia, su trayectoria como jugador fue bastante destacada, formando parte de equipos míticos como el de la Jugoplastika, con el que consiguió dos Copas de Europa en la década de los 80. En esa época estuvo a las órdenes de uno de los capos del baloncesto Europeo, y sargento de hierro, Bozidar Maljkovic, del que aprendió que en el baloncesto la palabra sufrimiento no tiene cabida. La metodología militar de la escuela Yugoslava marcó el carácter de unos jugadores, cuya ambición por el trabajo, y el obtener la victoria les llevó a alcanzar cotas de perfección antes no vistas.

XAVIER PASCUAL
MEJOR ENTRENADOR ACB DEL MES DE FEBRERO 2011
TROFEO AEEB
Finalizada la vigésimo segunda jornada Liga ACB, por los resultados obtenidos con su equipo (3 victorias y 0 derrotas), Xavi Pascual (Regal FC Barcelona) ha sido designado como Mejor Entrenador ACB del mes de febrero- Trofeo AEEB.
 
Joan Plaza y Luis Casimiro han quedado clasificados en la segunda y tercera posición, respectivamente. Tanto el técnico del Cajasol como el del Asefa Estudiantes registraron un balance idéntico al de Xavi Pascual, pero al tener un coeficiente menor, el premio fue a parar a manos del preparador del Regal FC Barcelona, que ya fue nombrado entrenador del año 2010 por la propia AEEB y mejor entrenador del mes de octubre pasado.
 
 
ASOCIACION ESPAÑOLA DE ENTRENADORES DE BALONCESTO
C/ Fernán González, 18. Bajo derecha. 28009 Madrid
Tlf: + 34 91 575 35 65. Fax: + 34 91 577 50 73
Web site: www.aeeb.es. E-Mail: aeeb@aeeb.es

Selección links, libros y recursos de interés relacionados con ejercicios de baloncesto realizado por Toni Becerra creador de www.ejerciciosbaloncesto.com

Webs y blogs de ejercicios:

JUEGO DE BOTE EN VELOCIDAD, Y FINALIZACIONES
Los jugadores saldrán en dirección al cono que tendrán en diagonal, darán la vuelta al mismo, y jugarán un 1x1 en el aro. Daremos algo más de ventaja al jugador con balón, acercando el cono ligeramente, respecto al que tiene que rodear el jugador que no dispone de balón.

Podemos introducir todas las variantes que se nos puedan ocurrir, por ejemplo que antes de rodear el cono, el defensor pueda molestar, e incluso robar el balón al atacante. Trabajaremos todo tipo de finalizaciones, normales, con pérdida de paso, traspiés, etc...todo en función de la categoría, y el dominio técnico de los jugadores.

No hay que olvidar que debemos trabajar las finalizaciones por ambos lados, no sólo por el dominante, o preferido por los jugadores.
 

Por Alex Senra del Cerro
Entrenador Superior de Baloncesto
Colaborador residente JGBasket

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TRABAJO DEL BLOQUEO DIRECTO EN SITUACIÓN 2X2. ASPECTOS OFENSIVOS
Partiendo de una organización sencilla, podemos realizar este ejercicio en formato rueda, para darle mayor dinamismo. Al ser un ejercicio simple, podemos trabajarlo en los dos aros de manera independiente. Los entrenadores podremos castigar o no a la defensa, en función de nuestros objetivos a trabajar, si les meten canasta, repetirán defensa ante la siguiente pareja.

En este ejercicio estaremos más centrados en el punto de vista de los atacantes, los objetivos que plantearemos están enfocados para grupos que estén iniciándose en el aprendizaje de este concepto del juego. Antes de pasar a comentarlos, es necesario que los jugadores posean una buena capacidad de bote, y de pase, ya que sin el dominio de estos fundamentos, el trabajo resultaría más complejo. Al ser trabajado con grupos de formación, los jugadores deben pasar por todas las posiciones, independientemente del puesto, o rol que tengan en el equipo.