RUEDA 2X1. TRABAJO DE FINALIZACIONES
Este ejercicio es ideal para realizarlo al comienzo de los entrenamientos, o durante las ruedas de calentamiento previas a los partidos. La dinámica es muy simple, tras realizar el 2x1, aquel jugador que haya lanzado a canasta, o haya perdido el pase se convertirá en el nuevo defensor. Es el momento en el que se haya producido el tiro, o la pérdida de balón deberá  salir desde medio campo la siguiente pareja para realizar su ataque. Debemos ser estrictos a la hora de no anticipar nuestra salida.

En función de las características de nuestros jugadores, y de los objetivos que nos hayamos marcado podremos introducir una serie de normas para enriquecer el ejercicio, y que los jugadores puedan alcanzar dichos objetivos. Entre los más habituales nos encontramos el limitar el número de botes, marcar un determinado tiempo para la realización del ejercicio, o finalizar en una determinada zona del campo.

Su primera etapa en Vitoria acabó con mal sabor de boca por el triple de Herreros y aquel minuto imposible contra el Real Madrid. ¿Se aprende de los golpes duros como aquél? En la vida de un deportista hay momentos buenos y momentos malos, hay victorias y derrotas. Lo más importante es saber convivir con todo tipo de situaciones y levantarse al día siguiente. Levantarse para ganar. DUSKO IVANOVIC

Extraído de entrevista Sport 08/09/2008

"Saber no es suficiente debemos aplicar. Goethe"

P-P-P. Un lider tiene que emplear su tiempo y energía en lo que da verdadero valor a su puesto y esto son las tres Ps

- Pensar

- Priorizar

- Planificar

"Su misión como entrenador como la de otro lider "es tomar decisiones acertadas en base a información objetiva e intuiciones, y luego responsabilizarse de su cumplimiento y seguimiento."

"Es importante medir porque no se puede gestionar lo que no se puede medir."

Las metas o objetivos que debemos P-P-P para nuestro equipo deben ser

- Medibles

- Objetivos

- Alcanzables

- Que dependan de a quien se le fije el objetivo, no todos los objetivos deben afectar a todos por igual.

La confianza se gana con saber y tiempo.

Formación + experiencia

"Saber no es suficiente debemos aplicar. Goethe"

EJERCICIO PARA EL JUEGO ENTRE INTERIORES.

En ocasiones nos encontramos jugadores paralizados cuando un compañero suyo recibe el balón en poste bajo, y decide jugar un 1x1. A través de este ejercicio pretendemos establecer mecanismos simples de movimiento a partir de esa situación de 1x1. Es fundamental que el jugador que ha recibido el balón tenga como objetivo el obtener una ventaja, bien para finalizar él, o bien para buscar el pase a su compañero, para ello deberá prestar atención a la calidad del pase que realice a su compañero.

En este video se ve el trabajo de las sesiones de trabajo de tarde del Campus Baloncesto JGBasket.
En ellas se ven ejercicios de trabajo para mejorar nuestro juego de espaldas al aro y variaciones avanzadas en la entrada a canasta.

Se incluyen desplazamientos laterales en los apoyos para rebasar al defensor, fintas de pase y enfasis en el trabajo de la "mano mala"  (normalmente la izquierda para los diestros). Para acabar se ve la aplicación que se hace a situaciones reales de partido inmediatamente despues en el partido de 5x5 con el que acaba cada jornada del Campus.
En el trabajo específico de juego de poste nos centramos en el juego de pies y los diferentes pivotes así como las fintas o engaños para crearnos espacio para conseguir un buen tiro.

Estas sesiones fueron desarrolladas por Juan José Hernández Liras,  Oscar López, Fernando Puertas y Felipe Cendrero entrenadores superiores de baloncesto dentro del Campus JGBasket 2010

Un ejercicio de habilidad para disfrutar con el baloncesto como calentamiento, vuelta a la calma o para hacer un descanso activo en el entrenamiento.

Aquí teneís una colección de fotos de lo que dio de sí el Campus Baloncesto JGBasket 2010.
Actividades, participantes, protagonistas, jugadas espectacules y mucho más.

Pincha aquí para ver el album si no lo ves arriba
Este album se va ampliando de manera periódica
 

Recuerda que ya está abierta la inscripción para el Campus Baloncesto JG Basket 2011

"Puedo asegurarte que en lo fundamental no he cambiado.
Yo pienso lo mismo ahora que entonces. Lo importante es marcarse metas en la vida y poner toda tu alma en cumplirlas." AMANCIO ORTEGA. El hombre que creó Zara

En el campus JG Basket se vive el baloncesto 100% las 7 horas de la jornada
Tras de un buen calentamiento se realizan sesiones de juegos o nuestro clásico circuito de fundamentos.
Disfruta y aprende igual que los jugadores y jugadoras que participan en él y descubre ejercicios que pueden mejorar tu juego. 

Circuito con ejercicios de agilidad y bote con escalera de coordinación, cambios de dirección, dribling, finalizaciones y tiro.

Puedes comprar el material técnico utilizado en el video en www.basketspirit.com

En el canal HD del Campus Baloncesto JGBasket podrás ver a los protagonistas del campus, tus entrenamientos, videos didácticos, análisis de los gestos técnicos individualizados y las mejores jugadas.

Además este año dispondrás de un canal exclusivo para participantes del campus donde te podrás descargar el material, tus sesiones de entrenamiento, las mejores jugadas, consejos de los entrenadores, tu videos preferidos y mucho más