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Jugadores

Anatomía de un buen tiro en baloncesto. Detalles fundamentales

Video didáctico para el entrenamiento y mejora del tiro en baloncesto que muestra ejemplos de jugadores de Real Madrid y Cajasol ACB 2010
En ellos se presentan detalles para entrenar y mejorar el tiro para jugadores de todas las categorías.

Una buena parada, la línea de tiro, el seguimiento, la transmisión de la fuerza de las piernas mediante una correcta cadena cinética, el ritmo, la suavidad y la repetición son mostradas de manera muy visual para acercar a todos jugadores, entrenadores y aficionados algunos detalles de los grandes tiradores del baloncesto profesional.

http://acbtv.acb.com/jgbasket

Gracias al sistema Smart Slow  Motion podemos ver toda la secuencia  del tiro a una velocidad que nos permite  fijarnos en todos los detalles con mucha precisión.

A velocidad normal siempre solemos fijarnos en la parte final del lanzamiento y si el balón entra o no.

Gracias a la cámara lenta podemos ver como el tiro comienza en la recepción y parte del éxito del tiro se cimenta en la posición de los pies y el impulso que demos con las piernas.

En la parte final del tiro apreciamos claramente como el balón es impulsado con una sola mano y como esta mano sigue la línea del tiro.

Además de todos los detalles que hemos comentado y alguno más que se pueden apreciar: golpes de muñeca,  posición del cuerpo, etc... que podemos englobar dentro de la técnica individual, también podemos apreciar conceptos de táctica individual.

Concretamente la posición de los pies según donde se encuentre el aro y los defensores, técnicamente debemos enseñar todas las opciones para cuadrarnos para el tiro tras recibir un pase, pero elegir cuál es la más adecuada para cada jugada forma parte de la táctica individual.

Así podemos ver como Garbajosa utiliza el pivote hacia atrás para alejarse de los defensores o como Savanovic utiliza el pivote hacia adelante para cuadrarse a aro y dejar atrás al defensor.
 

Imagen y edición:
Gabriel Alemany
Entrenador Superior de Baloncesto

Texto Oscar López López
Entrenador Superior de Baloncesto

Este Sistema Smart Slow Motion, innovador en España será utilizado en el programa de enseñanza del tiro y otros fundamentos del Campus Baloncesto JGBasket, mostrando las acciones de los propios jugadores y jugadoras del Campus así como contenidos exclusivos de gran valor didáctico para los participantes.

Técnica-táctica individual ACB. Video entradas y juego al poste bajo y juego poste alto-poste bajo. Real Madrid - Cajasol. ACB

Excelentes finalizaciones tras entrada a canasta y en juego de poste bajo en slow motion.
3er partido playoff ACB 2010. Real Madrid - Cajasol.

 

 

 

acbtv.acb.com/jgbasket

 

Aprende y disfruta de estas acciones técnicas de jugadores profesionales llenas de potencia y fundamentos.

 

Video playoffs ACB 2010. Estudiantes - Caja Laboral. Smart Slow Motion. 2ª parte

Detalles de acciones técnicas en cámara lenta, descubre detalles del baloncesto que a la velocidad real no podias captar y disfruta de excelente baloncesto ACB.

 

http://acbtv.acb.com/jgbasket

Sobre exitos, fracasos, despedidas y futbol. El fin de la temporada

Dirección de equipo. Exitos, fracasos, balance de temporada y despedida¡SOBRE ÉXITOS, FRACASOS, DESPEDIDAS Y FÚTBOL
El camino que recorres mientras persigues un sueño suele ser más bonito que la consecución de los propios sueños. Seguro que Mourinho está de acuerdo con esta frase. Pero los logros, pequeños y grandes, se disfrutan más con tu gente, en compañía. “Ame a sus jugadores o resígnese a perder el partido” leí hace tiempo. Cuando tienes el apoyo de tu gente todo es más fácil. Esto se consigue de una manera más fácil cuando tu gente tiene tu apoyo, tu comprensión, tu respeto.

Celebrar el éxito es una parte muy importante del éxito. Soñar con él es todo. La celebración no cabe otra que sea en compañía. Los sueños en la soledad. Cuando empezaba en esto El Maestro me repetía con frecuencia que “en casa, sobre la pizarra, soñando, en soledad,  he quedado varias veces campeón del mundo”.

De vez en cuando estos sueños se hacen realidad y son difíciles de digerir, de asumir, de refrendar.  Los sueños requieren de otros, de su apoyo, de su esfuerzo, de su respeto al tu trabajo, de su comprensión y pasión.

Aunque no dejo de pensar que el disfrutar de recorrer el camino que lleva al sueño, el disfrutar del paisaje, esperar la gloria, llena más tu vida que la consecución del mismo sueño, nunca hubiera pensado en nuevos sueños antes de disfrutar del lograda con mi gente como creo que ha hecho y está haciendo  Mourinho. El nunca ha sido estético, pero si leal y ahora era sólo cuestión de esperar.

Video playoffs ACB 2010. Estudiantes - Caja Laboral. Smart Slow Motion. 1era parte

Detalles de acciones técnicas en cámara lenta, descubre detalles del baloncesto que a la velocidad real no podias captar y disfruta de excelente baloncesto ACB.

 

 

 

Play off ACB 2010. Real Madrid - Cajasol. 1er partido. Slow Motion y 2

Grabación a cámara ultralenta inteligente de acciones interesantes del primer partido, cuartos de final de la Liga ACB 2010 entre Real Madrid y Cajasol jugado el 20 de Mayo de 2010.
Incluye tambien canastas a velocidad real a modo de resumen de final del partido.

 


Play off ACB 2010. Real Madrid - Cajasol. 1er partido. Slow Motion 1

Grabación a cámara ultralenta inteligente de acciones interesantes del primer partido, cuartos de final de la Liga ACB 2010 entre Real Madrid y Cajasol jugado el 20 de Mayo de 2010.

Memoria, hechos y argumentos de por qué el Campus Baloncesto JGBasket es un campus de referencia en España.

Espectacular avance de la memoria que será presentada en el Showroom de Basketspirit el Jueves 3 de Junio de 2010 sobre el trabajo realizado, el programa JGBasket y los participantes y actividades del Campus Baloncesto JGBasket

 

 

Espectacular trabajo que muestra combinando atractivo visual y contenidos muy interesantes el programa técnico, la evolución del Campus, el trabajo sobre los fundamentos, las diferentes conferencias para el desarrollo del jugador y muchísimo más no te lo pierdas. Además veras excelentes fotos de los jugadores y podrás hacerte una idea de lo que es vivir un Campus JGBasket.

Información e inscripciones Campus JGBasket 2010

Springboost, el calzado recomendado por la Federación Internacional de Medicina del Deporte.

SPRINGBOOST, EL CALZADO RECOMENDADO POR LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE MEDICINA DEL DEPORTE

La Federación Internacional de Medicina del Deporte (FIMS) recomienda el calzado suizo SpringBoost y asegura que es una revolución en el mundo del zapato deportivo. SpringBoost introduce un nuevo concepto en la tecnología del calzado que contribuye a la salud y el bienestar ya que ajusta la postura y equilibra el cuerpo.

 

El secreto está en la dorsiflexión que significa que el talón se posiciona unos grados por debajo de la planta del pie, de manera que las piernas se inclinan hacia delante y el tronco superior se inclina hacia detrás, de forma que el cuerpo vuelve a su alineación biomecánica natural.Dorsi Technology Springboost

 

Según André Debruyne, doctor y tesorero de la FIMS, la novedosa posición del pie “es una sensación extraña para empezar que pronto desaparece. En pocos días, el tramo adicional que ofrecen le dará un movimiento más elástico con el simple hecho de caminar. Cuando entrene, saltando o esprintando, podrá comprobar estos beneficios”.

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ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación
 Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte

10 años de baloncesto. JGBasket