Video de Daniel Sarto, entrenador de baloncesto para Campus JGBasket.
Comentarios técnicos por Gabriel Alemany, entrenador superior de baloncesto.

Ejercicio para la mejora y tecnificación de la recepción y el tiro tras un desplazamiento o recibir un bloqueo indirecto.

Fundamental dar bien el autopase y encarar bien el aro mediante una buena parada en uno o dos tiempos.
La distancia del tiro será adecuada a la experiencia y desarrollo del jugador. Es recomendable al principio hacer una buena técnica y encarar bien el aro desde más cerca que intentar movimientos muy rápidos y lejanos con una mala técnica.

Ejercicio muy intenso. En repetidas observaciones de diferente entrenadores (Jota Cuspinera Clinic Campus JGBasket 2005 y Clinic Campus 2008, Daniel Sarto Clinic Campus 2008) se insiste en que a nivel muy alto es fundamental la velocidad de ejecución y que hay que intentar evolucionar a unos movimientos de ejecución muy rápida para poder competir al máximo nivel. Los tiempos de ejecución recomendados podrían ir desde 20 segundos a 2 minutos (muy exigente). Muy importante que compitan entre jugadores o entre ellos mismos mediantes registros escritos.

Tienes una gran recopilación de ejercicios de baloncesto en http://www.jgbasket.com/ejercicios_baloncesto.htm

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Video ejercicios para la mejora y la tecnificación de las salidas, las entradas y las finalizaciones en autoentrenamiento.

Puedes encontrar una completa recopilación de ejercicios de baloncesto en http://www.jgbasket.com/ejercicios_baloncesto.htm

Video autoentrenamiento para jugadores. Presentación y bote.
Realizado por Daniel Sarto, Entrenador de Baloncesto para Campus JGBasket 2008

Ejercicios para la mejora del jugador.

Puedes encontrar una completa recopilación de ejercicios de baloncesto en http://www.jgbasket.com/ejercicios_baloncesto.htm

A partir de una idea Gabriel Alemany.
Entrenador Superior de Baloncesto para Campus Baloncesto JGBasket

Extraído del Gigantes del Basket. Número 1186. 22/28 Julio 2008.
A partir de artículo de Paco Torres

Hay temporadas donde no apetece entrenar fondo.
Os dejo una de las mejores medicinas.
Un video de Rocky.
Espero que lo disfrutéis

En www.acb.com podeís encontrar un excelente artículo sobre el ayer, hoy y siempre de Pinone, esa leyenda viva de Estudiantes.
Por Javier Ortíz, Redactor del Periódico de Extremadura

http://www.acb.com/redaccion.php?id=49703

Tienes toda la información del Campus Baloncesto JGBasket aquí
Muchas gracias.

Raúl López un jugador lleno de talento efectua una espectacular cambio de mano más una penetración ante Fran Vázquez mucho más alto que él por lo que tiene que protegerse del tapón con los hombros.