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Recomendaciones Campus Minibasket JGB 2011

Puntuación: 
3

Recomendaciones MinibasketEl minibasket es una de las grandes apuestas del campus JGBasket. El objetivo es que los más pequeños aprendan disfrutando y qué mejor manera de lograrlo que cumpliendo una serie de recomendaciones para que los jóvenes jugadores puedan rendir en las mejores condiciones posibles. Para ello, es importante que lleven una ropa adecuada para el entrenamiento, recomendamos un pantalón corto y una camiseta. Además, el calzado es fundamental para evitar ampollas y heridas en los pies que les impidan poder entrenar. Por eso, es aconsejable llevar unos calcetines y unas zapatillas deportivas que les fijen bien el pie y les den estabilidad. Después de cuatro horas de entrenamiento y antes de desplazarse al comedor, los jugadores tienen que descansar sus pies del calor y el esfuerzo, debiendo de cambiar de zapatillas por otras más cómodas o, lo más aconsejable, por unas sandalias.

En el caso del minibasket, los jugadores entrenarán en el pabellón Rector Gala, que cuenta con aire acondicionado y, por lo tanto, no van a estar expuestos al sol durante el entrenamiento. Aún así y además de contar con aseos y fuentes en las instalaciones, recomendamos que cada jugador lleve su propia botella de agua para que cuando quieran beber puedan hacerlo sin tener que desplazarse.

Por último y dada la experiencia de otros años, después de un intenso día de actividad es muy importante que todos los jugadores lleven una camiseta de repuesto para que, una vez finalizado el último entrenamiento de la tarde, se la cambien, evitando así que después de la acumulación de sudor de todo el día puedan quedarse fríos.

Con estas recomendaciones, desde el campus JGBasket, lo que pretendemos es que todos los jugadores disfruten al máximo de los entrenamientos y de las actividades sin que factores externos que pueden ser evitables trastoquen su marcha normal.
 

 

Por Victor Escandón Prada
Entrenador Superior Baloncesto
Coordinador Minibasket Campus JGB

 

Creado el: 2011-06-24 11:09:46 +0200

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