Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Recomendaciones Campus Minibasket JGB 2011
Enviado por admin el 24 Junio 2011 - 10:09am.
El minibasket es una de las grandes apuestas del campus JGBasket. El objetivo es que los más pequeños aprendan disfrutando y qué mejor manera de lograrlo que cumpliendo una serie de recomendaciones para que los jóvenes jugadores puedan rendir en las mejores condiciones posibles. Para ello, es importante que lleven una ropa adecuada para el entrenamiento, recomendamos un pantalón corto y una camiseta. Además, el calzado es fundamental para evitar ampollas y heridas en los pies que les impidan poder entrenar. Por eso, es aconsejable llevar unos calcetines y unas zapatillas deportivas que les fijen bien el pie y les den estabilidad. Después de cuatro horas de entrenamiento y antes de desplazarse al comedor, los jugadores tienen que descansar sus pies del calor y el esfuerzo, debiendo de cambiar de zapatillas por otras más cómodas o, lo más aconsejable, por unas sandalias.
En el caso del minibasket, los jugadores entrenarán en el pabellón Rector Gala, que cuenta con aire acondicionado y, por lo tanto, no van a estar expuestos al sol durante el entrenamiento. Aún así y además de contar con aseos y fuentes en las instalaciones, recomendamos que cada jugador lleve su propia botella de agua para que cuando quieran beber puedan hacerlo sin tener que desplazarse.
Por último y dada la experiencia de otros años, después de un intenso día de actividad es muy importante que todos los jugadores lleven una camiseta de repuesto para que, una vez finalizado el último entrenamiento de la tarde, se la cambien, evitando así que después de la acumulación de sudor de todo el día puedan quedarse fríos.
Con estas recomendaciones, desde el campus JGBasket, lo que pretendemos es que todos los jugadores disfruten al máximo de los entrenamientos y de las actividades sin que factores externos que pueden ser evitables trastoquen su marcha normal.
Por Victor Escandón Prada
Entrenador Superior Baloncesto
Coordinador Minibasket Campus JGB
Creado el: 2011-06-24 11:09:46 +0200
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Referencia para padres y participantes Campus JG Basket 2011
- Buenos hábitos y la prevención de lesiones en jóvenes deportistas. Javier Barrio, fisioterapeuta. Charla Campus JGBasket
- Víctor Escandón, nuevo coordinador de Minibasket del Campus JGBasket 2010
- Últimas plazas en el campus JGBasket 2011 para aprender disfrutando, con un método propio e innovador
- Jornadas pre-temporada 2010-2011. Video Clausura. Participantes, entrenamientos y canastas.
- Reunión resumen reunión informativa padres Campus JGBasket 2011
- Ejercicios bote, manejo y dominio de balón para minibasket y baloncesto. Video
- Trabajo específico minibasket: Finalizaciones a canastas, cambios de ritmo y mano, 2x0. Campus Baloncesto JGBasket
- Campus Baloncesto 011: JGBasket es más. Video protagonistas, actividades y entrenamientos
- Reunión informativa para padres y jugadores. Campus JGBasket 2010
Contenido popular
Hoy:
- 2pac Ambitionz As A Ridah
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
- Software entrenador
- ACB 360. Aquí puedes ver todos los partidos de baloncesto en directo y en diferido de la liga ACB.
- ¿Qué cosas debe conocer un jugador antes de acabar su etapa minibasket?
- amen - nominalia. Falta de servicio en tiendas on-line y hosting
- Entrenamientos de verdad. Campus Baloncesto JGBasket 2012
- El baloncesto es hermoso, nos enseña a caer y a levantarnos.
- Tiempo de espectáculo. Concurso de mates Colegial. All-Star 2012, Showtime Powerade
- ¿qué hacer ante una derrota inesperada en un partido de baloncesto?
Últimas impresiones:
- John Wooden. Biografía de un entrenador y jugador leyenda del baloncesto
- Ideas sencillas para salida de presión y ¿cómo entrenarlo?
- Libro de las jugadas de los entrenadores de la NBA. Técnicas, tácticas y pautas de entrenamiento. Ya disponible en Basketspirit
- Baloncesto en Ser Henares. Programa 30 de Mayo 2008
- Campus Baloncesto JGBasket 2011. Universidad de Alcalá. Madrid
- Fijarse en los puntos más débiles de nuestro juego es también el camino mejor y más rápido para mejorar.
- Himno Clausura Campus JGBasket 2009. ¡Ya no queda ná!
- Ejercicio de trabajo de superioridades y balance defensivo en baloncesto
- Video Copa Rey 2010. ¿Cómo empezó el F.C. Barcelona su semifinal ante Power Electronic?
- Exámenes de Septiembre. Argentina - Brasil. Octavos de final Mundial Baloncesto Turquía 2010
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte