ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE. BALONCESTO DE FORMACIÓN
Por Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Buscamos play off, clasificarnos para la final a cuatro, mejorar nuestra clasificación, mejorar para el próximo año, prepararnos para el sector, o el campeonato de España. Siempre buscamos compartir algo especial e ir partido a partido creciendo y disfrutando.
 
Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos

Equipo Técnico:
Créalo, desarróllalo, aprovechémoslo todos.
“Es mejor estar solo que mal acompañado pero lo genial es estar bien acompañado.”
 
Tareas de interés: Calentamiento, estadísticas interpretación rápida en el descanso o de un día para otro (fundamental en play off, fases finales y torneos largos con pocos descansos).
Fundamental la valoración de entrenamientos y partidos para próximos entrenamientos semanales.
 
Equipo, saquemos lo mejor de todos y cada uno.
Empleemos un estilo de juego adecuado al desarrollo de los jugadores que tengamos.
Si tenemos 10-11 jugadores en disposición de jugar.
Empleemos presión, un ritmo alto, defensas en ciego a uno o dos jugadores.
 
Preparación física.
Considerar momentos claves.
Habrá semanas con dos o tres partidos decisivos play off, fases finales, aplazamientos.
 
Trabajo preventivo.
Propiocepción, cintura abdominal
 
Considerar calentamiento partido como entrenamiento y como rito para conseguir el estado de activación ideal de jugador. Evitamos los experimentos en los días previas a partidos clave podemos utilizar esta fase para probar y ver la respuesta de nuestros jugadores.
 
Cuando se acerquen los momentos decisivos reducir el tiempo de entreno (machaque) y subir la intensidad.
 
 
Técnica táctica
Para comenzar con buen pie la fase, repaso de los principios fundamentales al detalle.
- No nos rebasan en el 1x1, comunicación defensiva, salto-distancia y recuperación de ayudas.
 
Responsabilidad de rebote.
¿Quién va?, ¿Quién hace balance?, ¿Quién cierra el rebote defensivo?, ¿cómo?
 
Salida de contraataque y presión.
Importante que en lo posible siempre halla dos opciones de juego.
Importante que siempre tengamos dos ritmos de juego donde elegir.
 
“Un equipo tiene que tener dos ritmos el que mejor le venga a sus jugadores y el que más se le atragante al equipo contrario.”
 
Fin 1ª parte.
Por Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Entrenador Superior de Baloncesto
www.jgbasket.com - Diciembre 2009
 
Creado el 2009-12-14 20:33:27 +0100

Encuentros en la 2ª fase. Baloncesto de formación: Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte