
Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Encuentros en la segunda fase. Baloncesto de formación. 1ª parte
Enviado por admin el 8 Enero 2012 - 10:40am.
Puntuación:
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE. BALONCESTO DE FORMACIÓN
Por Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Buscamos play off, clasificarnos para la final a cuatro, mejorar nuestra clasificación, mejorar para el próximo año, prepararnos para el sector, o el campeonato de España. Siempre buscamos compartir algo especial e ir partido a partido creciendo y disfrutando.
Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos
Equipo Técnico:
Créalo, desarróllalo, aprovechémoslo todos.
“Es mejor estar solo que mal acompañado pero lo genial es estar bien acompañado.”
Tareas de interés: Calentamiento, estadísticas interpretación rápida en el descanso o de un día para otro (fundamental en play off, fases finales y torneos largos con pocos descansos).
Fundamental la valoración de entrenamientos y partidos para próximos entrenamientos semanales.
Equipo, saquemos lo mejor de todos y cada uno.
Empleemos un estilo de juego adecuado al desarrollo de los jugadores que tengamos.
Si tenemos 10-11 jugadores en disposición de jugar.
Empleemos presión, un ritmo alto, defensas en ciego a uno o dos jugadores.
Preparación física.
Considerar momentos claves.
Habrá semanas con dos o tres partidos decisivos play off, fases finales, aplazamientos.
Trabajo preventivo.
Propiocepción, cintura abdominal
Considerar calentamiento partido como entrenamiento y como rito para conseguir el estado de activación ideal de jugador. Evitamos los experimentos en los días previas a partidos clave podemos utilizar esta fase para probar y ver la respuesta de nuestros jugadores.
Cuando se acerquen los momentos decisivos reducir el tiempo de entreno (machaque) y subir la intensidad.
Técnica táctica
Para comenzar con buen pie la fase, repaso de los principios fundamentales al detalle.
- No nos rebasan en el 1x1, comunicación defensiva, salto-distancia y recuperación de ayudas.
Responsabilidad de rebote.
¿Quién va?, ¿Quién hace balance?, ¿Quién cierra el rebote defensivo?, ¿cómo?
Salida de contraataque y presión.
Importante que en lo posible siempre halla dos opciones de juego.
Importante que siempre tengamos dos ritmos de juego donde elegir.
“Un equipo tiene que tener dos ritmos el que mejor le venga a sus jugadores y el que más se le atragante al equipo contrario.”
Fin 1ª parte.
Por Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Entrenador Superior de Baloncesto
www.jgbasket.com - Diciembre 2009
Creado el 2009-12-14 20:33:27 +0100
Encuentros en la 2ª fase. Baloncesto de formación: Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Progreso y planificación en la segunda fase.
- Encuentros en la segunda fase. 4ª Parte. Foco del entrenador
- Encuentros en la segunda fase. 3ª parte. Cuidado del entrenador y planificación
- Encuentros en la segunda fase. Baloncesto de formación. 2ª parte
- Los 10 + 1 detalles a cuidar por un equipo de baloncesto que quiere competir
- Eurobasket 2011. España vs Gran Bretaña. La recuperación de la senda del buen juego.
- Planes para entrenadores con pocos medios. Algunas pinceladas de la charla-debate
- Mundobasket 2010. Eliminatorias de cuartos de final de final. Emparejamientos. 1era parte.
- Las etapas del entrenador. Alberto Martín
- La concentración en baloncesto. Elementos, factores y consideraciones para su entrenamiento y mejora
Contenido popular
Hoy:
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- 2pac Ambitionz As A Ridah
- Salón de la fama del baloncesto colegial. ABC. 2011
- Ejercicio baloncesto. Desplazamientos - rotación defensiva y cierre de rebote, video
- Campus Baloncesto JGBasket. Minibasket. Factoria de jugones, el video
- Video semejanzas técnico-tácticas baloncesto y balonmano. Las claves
- Movimiento al poste. Yelena Leuchanka. Bielorrusia
- Eurobasket Femenino 07. Marta Zurro. Movimiento de poste.
- He got game. Una mala jugada. La película 100% de baloncesto de Spike Lee, Denzel Washington y Ray Allen
- Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente. Xesco Espar
Últimas impresiones:
- 101 ejercicios de baloncesto para jóvenes. Mick Donovan
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- Anatomía de un buen tiro en baloncesto. Detalles fundamentales
- Ataque contra individual. Movimientos Real Madrid vs Joventut de Badalona. Jornada 27. ACB 2009-2010
- Charla Pepu Hernández. Convencen los hechos, no las palabras. Colegio San Agustín. Madrid. Fotos
- Entrenador siete vidas.
- Ejercicio dribling. Cambio por la espalda por lado opuesto a mano que bota. Reto Pelonchi. Dia 8 Campus JGBasket 2011
- Don Haskins: Un artesano en la era industrial del baloncesto
- Kevin Durant. Camino a la Gloria.
- ACB 07-08. TAU Cerámica. Movimiento ataque. Bloqueos directos encadenados para pase interior
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte