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El juego de los grandes. El referente para el trabajo de nuestros interiores
Enviado por admin el 19 Marzo 2012 - 11:21am.Puntuación:
EL JUEGO DE LOS GRANDES. REFERENTE PARA EL TRABAJO CON NUESTROS INTERIORES.
No es casualidad que a lo largo de la Historia de este deporte, aquellos equipos que han sido capaces de controlar el juego en la zona, han sido capaces de obtener mayores éxitos deportivos. No cabe duda de la importancia que tienen sobre el juego en la actualidad, pero últimamente no observamos un dominio técnico-táctico tan perfecto como años atrás. El predominio de los aspectos físicos no suele ir acompañado de un trabajo en los entrenamientos que potencie un mayor conocimiento del juego por parte de los jugadores grandes que tenemos en nuestros equipos. Por eso en ocasiones vemos como jugadores menos capacitados físicamente destacan en el poste bajo, esto ocurre cuando se prima la determinación por encima del aspecto puramente físico. Pero no sólo con determinación conseguiremos ser más eficientes a la hora de desarrollar nuestro juego.
En la actualidad hay una clara tendencia a que el juego sea más dinámico, observamos jugadores más versátiles, que no tienen problemas en intercambiar sus posiciones si el juego lo requiere. ¿Por este motivo debemos dejar de lado el trabajo específico con los interiores?. Todo lo contrario, debemos aprovechar esa mejora de la condición física para potenciar el trabajo específico. Hay tres conceptos claves sobre los que incidiremos, equilibrio, juego de pies, y velocidad. Todos ellos relacionados entre sí, y es que la eficacia de un movimiento, sea cual sea, depende directamente del equilibrio. El trabajo de juego de pies, no se podrá llevar a cabo si no partimos de una base de sustentación sólida, que nos permita el mantenimiento del equilibrio. La mejora significativa de los movimientos que vayamos a ejecutar sólo se conseguirá a través de las repeticiones, y es en este punto donde adquiere una mayor importancia la velocidad de acción del jugador. El trabajo sobre conceptos como la distribución del peso corporal a la hora de realizar las paradas en uno, y dos tiempos, en los pivotes, la coordinación de brazos, y piernas, los cambios de dirección, y de ritmo, deben ser las bases principales sobre las que sustentaremos el trabajo que realizaremos con nuestros jugadores.
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Bill Walton
Enviado por admin el 16 Marzo 2012 - 12:38pm.Puntuación:
Bill Walton. El nacimiento de la fiebre de los Porland Trail Blazers
A partir de imágenes extraídas de Cuatro
Creado en: 2007-10-04 09:28:03 +0100
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Piti Hurtado. Baloncesto, técnica-táctica, motivación y scouting. Web indispensable
Enviado por admin el 13 Febrero 2012 - 10:06am.Puntuación:
"Los vídeos que Piti Hurtado nos presenta, además de tener una excelente presentación, incluyen unas explicaciones claras, y concretas, que inmediatamente nos hacen centrarnos, única y exclusivamente, en los detalles a tratar"
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Fintas ACB. El arte del engaño. versión 1.1
Enviado por admin el 2 Agosto 2011 - 12:08pm.- Gabriel Alemany
- 1 contra 1
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Puntuación:
Las fintas o engaños son fundamentales para un buen jugador
Versión 1.1. Depurada y corregida
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Tri-asistencias. Las triangulaciones y encandenamientos de pases son acciones necesarias, espectaculares y efectivas. Video ACB
Enviado por admin el 18 Octubre 2010 - 10:22am.Puntuación:
En el juego desde el 3 contra 2 al 5 contra 5 para solucionar situaciones de superioridad, defensas con dos contra uno, en inferioridad, defensas al poste por delante la triangulación los encadenamientos de dos pases consecutivos son un elemento necesario, efectivo y muy vistoso. Te ponemos estos ejemplos de la liga ACB para que aprendas y disfrutes.
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Ataque contra individual. Movimientos Real Madrid vs Joventut de Badalona. Jornada 27. ACB 2009-2010
Enviado por admin el 30 Marzo 2010 - 8:23pm.Puntuación:
En este video vemos algunos interesantes detalles y movimientos del MMT Real Madrid ACB 09-10.
Observa los espacios, la coordinación y ritmo de los movimientos y algo en lo que Ettore Messina se fija mucho, la calidad del pase.
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Defensa al poste bajo, dos contra uno Estudiantes ¿Cómo defender al MVP Bastista?
Enviado por admin el 28 Marzo 2010 - 12:18pm.Puntuación:
Un jugador fuerte que juegue bien al poste bajo puede ser casi imposible de defender por un jugador, este es el caso de Esteban Batista MVP de la jornada 26 de la ACB 09-10, con 24 puntos y 14 rebotes.
Pero el baloncesto es un deporte de equipo y doblando la defensa en el poste bajo incluso haciendo un tres contra uno se puede neutralizar e incluso sacar ventajas si el jugador atacante no es un buen pasador.
En esta ocasión se salta al dos contra uno en la recepción incluso en ocasiones al 3 contra uno además de negar la salida más sencilla del balón, observa el excelente trabajo del base Oliver para negar el pase exterior.
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Acompañar las penetraciones. Real Madrid. ACB 2010.
Enviado por admin el 1 Febrero 2010 - 12:26pm.Puntuación:
Situación de juego en 5x5 del Real Madrid.
A partir de ofrecer dos bloqueos directos los pivots en cabecera línea de tres. Se suceden las opciones a partir de penetraciones y los consiguientes acompañamientos.
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Video Popovic. Estudiantes. Movimientos al poste bajo.
Enviado por admin el 12 Enero 2010 - 6:23pm.Puntuación:
Tres excelentes movimientos de equipo para que Popovic los finalice con su excelente juego de espaldas.
Observa, aprende y disfruta tres excelentes movimientos de pivot del jugador del Estudiantes
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Real Madrid 09-10. Llegar jugando. Pick and roll central con pase a la continuación triangulando
Enviado por admin el 3 Enero 2010 - 9:49pm.Puntuación:
ACB 2009-2010
Real Madrid. LLEGAR JUGANDO
Bloqueo directo frontal para pasar a la continuación tras triangulación
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