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Primera sesión de entrenamiento en circuito en una jornada en el Campus Baloncesto. Juego de pies, bote, tiro y finalizaciones
Enviado por admin el 14 Marzo 2011 - 8:21pm.
Puntuación:
En el campus JG Basket se vive el baloncesto 100% las 7 horas de la jornada
Tras de un buen calentamiento se realizan sesiones de juegos o nuestro clásico circuito de fundamentos.
Disfruta y aprende igual que los jugadores y jugadoras que participan en él y descubre ejercicios que pueden mejorar tu juego.
Circuito con ejercicios de agilidad y bote con escalera de coordinación, cambios de dirección, dribling, finalizaciones y tiro.
Puedes comprar el material técnico utilizado en el video en www.basketspirit.com
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Motion Offense. Bobby Knight 
