fundamentos

Ejercicio tiro desde silla.

Lanzamiento en baloncesto


Tiro desde silla.
Ejercicio para trabajo analítico de tiro en baloncesto.
El entrenador debe observar la ejecución de tren superior y corregir o proponer elementos esenciales como la línea de tiro, el seguimiento, que el tiro sea con una mano y la otra mano no intervenga.

Modelos teóricos, prácticos y mucho más sobre el tiro en http://www.jgbasket.com/el_tiro.htm

Uno contra uno en el cinco contra cinco. Momentos Clave. Parte cinco

DOS MOMENTOS MUY SENSIBLES Y CLAVE A LA HORA DE JUGAR 1X1:

• Qué hago justo antes de recibir.
• Que hago justo cuando he recibido.
Son momentos clave para obtener una ventaja que podrá ser definitiva.

HABLEMOS DE CONTRAATAQUE:

El jugador que va a recibir debe:
• Tener orientación hacia el objetivo. Que tu trabajo de recepción no condicione tu trabajo posterior de agresividad.

Ejercicios bote baloncesto. Sesión entrenamiento dribling. Video

Puntuación: 
4

Sesión de entrenamiento de bote con Miquel Ballester Dentro del programa de Campus Baloncesto JGBasket

Uno contra uno en el cinco contra cinco. Jugador atacante con balón y sin balón.Tercera parte

JUGADOR ATACANTE CON BALÓN – JUGADOR ATACANTE SIN BALÓN
Es un trabajo diferente el que debe ejecutar un jugador con o sin balón a la hora de jugar un 1x1. Pero ambos deben luchar contra su defensor…¿y los otros cuatro defensores? Dedicar más trabajo al atacante con balón: es más difícil dominar por la dependencia del balón y ”el poder de atracción de atenciones” que genera el balón, por lo que es lógico que empleemos muchas más horas al jugar 1x1 con balón que sin balón.


Tom Wideman. Lo que debe saber un pivot

Tom Wideman, jugador de MMT Estudiantes muestra muchas de las caractéristicas esenciales para ser un buen pivot.

Capacidad utilizar su cuerpo para proteger el balón y poder anotar con ambas manos debajo del aro.
Buena lectura del bloqueo y continuación, capacidad de acompañar las penetraciones de sus compañeros para recibir en acciones de penetrar y doblar, además de utilizar bien su cuerpo para cerrar el rebote y capacidad de intimidar y ayudar en defensa.

Progresión metodológica técnico-táctica en la didáctica del baloncesto. Juan José Hernández Liras

Puntuación: 
0

Progresión metodológica técnico-táctica en la didáctica del baloncesto Por Juan José Hernández Liras Entrenador Superior Baloncesto Director Técnico de Baloncesto de Colegio San Agustín de Madrid. Interesante artículo muy recomendado.

Autoentrenamiento baloncesto. Salidas y entradas. Campus JGBasket 2008

Video ejercicios para la mejora y la tecnificación de las salidas, las entradas y las finalizaciones en autoentrenamiento.

Puedes encontrar una completa recopilación de ejercicios de baloncesto en http://www.jgbasket.com/ejercicios_baloncesto.htm

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