fundamentos

Lección de tiro en movimiento con ejemplos ACB por Javier Laín. Tipos de paradas

Puntuación: 
3

Como continuación a "Tiro fundamental con Jota Cuspinera" os presentamos este excelente trabajo espectacular y muy formativo sobre el tiro en movimiento y las diferentes paradas.

 


Los diferentes tipos de pivotes y paradas para conseguir un gran tiro en diferentes situaciones en relación al defensor, la trayectoria y donde esta la canasta.
Ejemplos con jugadores de formación y profesionales ACB

 

Realizado por Javier Laín, entrenador superior de baloncesto
Imágenes Slowmotion ACB  por Gabriel Alemany, entrenador superior baloncesto.

 

Ejercicio tiro desde silla.

Lanzamiento en baloncesto


Tiro desde silla.
Ejercicio para trabajo analítico de tiro en baloncesto.
El entrenador debe observar la ejecución de tren superior y corregir o proponer elementos esenciales como la línea de tiro, el seguimiento, que el tiro sea con una mano y la otra mano no intervenga.

Modelos teóricos, prácticos y mucho más sobre el tiro en http://www.jgbasket.com/el_tiro.htm

Uno contra uno en el cinco contra cinco. Momentos Clave. Parte cinco

DOS MOMENTOS MUY SENSIBLES Y CLAVE A LA HORA DE JUGAR 1X1:

• Qué hago justo antes de recibir.
• Que hago justo cuando he recibido.
Son momentos clave para obtener una ventaja que podrá ser definitiva.

HABLEMOS DE CONTRAATAQUE:

El jugador que va a recibir debe:
• Tener orientación hacia el objetivo. Que tu trabajo de recepción no condicione tu trabajo posterior de agresividad.

Ejercicios bote baloncesto. Sesión entrenamiento dribling. Video

Puntuación: 
4

Sesión de entrenamiento de bote con Miquel Ballester Dentro del programa de Campus Baloncesto JGBasket

Uno contra uno en el cinco contra cinco. Jugador atacante con balón y sin balón.Tercera parte

JUGADOR ATACANTE CON BALÓN – JUGADOR ATACANTE SIN BALÓN
Es un trabajo diferente el que debe ejecutar un jugador con o sin balón a la hora de jugar un 1x1. Pero ambos deben luchar contra su defensor…¿y los otros cuatro defensores? Dedicar más trabajo al atacante con balón: es más difícil dominar por la dependencia del balón y ”el poder de atracción de atenciones” que genera el balón, por lo que es lógico que empleemos muchas más horas al jugar 1x1 con balón que sin balón.


Rutina para el desarrollo de fundamentos en jugadores y jugadoras de baloncesto. Ejercicios de bote, entradas, tiro, pivote.

Puntuación: 
3

Excelente y completa batería de ejercicios para desarrollar una rutina de trabajo de fundamentos individuales de baloncesto.


Ejercicios de trabajo de dominio de balón, bote con uno y dos balones, entradas, tiro, finalizaciones y mucho más.

Distribuir contenido