.
.
| Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Ejercicio bote minibasket con escalera de velocidad. Frontal pie izquierdo-derecho
Enviado por admin el 19 Marzo 2012 - 8:01pm.
Puntuación:
Ejercicio interesante para trabajo de velocidad de pies y bote vivencial.
..
El jugador mientras que bota con mano derecha, entra dentro de escala con pie derecho-pie izquierdo y sale.
Posteriormente entra con pie izquierdo-pie derecho y sale.
Muy interesante tambien realizarlo botando con mano izquierda y desacompasar bote y pies.
Grabado en Campus Baloncesto JGBasket
Puedes adquirir la escalera de velocidad en Basketspirit
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Ejercicio dribling. Cambio por la espalda por lado opuesto a mano que bota. Reto Pelonchi. Dia 8 Campus JGBasket 2011
- Ejercicio para entrenar bote vivencial y percepción cambios de ritmos. Dribling con periódico en el pecho
- Circuito de acondicionamiento y fundamentos de baloncesto: Juego de pies, salidas, dribling, pase, entradas tiro. Campus 2011
- Ejercicio juego: Robar balón a jugador que bota dos balones
- Circuito de ejercicios de fundamentos de baloncesto: bote, tiro, paradas, entradas y escalera de agilidad
- Primera sesión de entrenamiento en circuito en una jornada en el Campus Baloncesto. Juego de pies, bote, tiro y finalizaciones
- Ejercicio multisaltos con bote frontal y lateral en escalera de agilidad.
- Trabajo específico minibasket: Finalizaciones a canastas, cambios de ritmo y mano, 2x0. Campus Baloncesto JGBasket
- Circuito ejercicios fundamentos de baloncesto: Acondicionamiento, bote, tiro, paradas, entradas vallas y escalera de agilidad
- Ejercicio preparación física baloncesto. Skipping lateral con balón en escalera de agilidad
Contenido popular
Hoy:
- ACB 360. Aquí puedes ver todos los partidos de baloncesto en directo y en diferido de la liga ACB.
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
- He got game. Una mala jugada. La película 100% de baloncesto de Spike Lee, Denzel Washington y Ray Allen
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- El camino para conseguir la Copa Colegial. Confección del equipo, planificación, dirección de partido y otras recetas
- Uno contra uno en el cinco contra cinco. Preguntas para el atacante. Parte cuatro
- Planilla estadísticas partido baloncesto. FIBA 2010-2014
- Uno contra uno en el cinco contra cinco. Momentos Clave. Parte cinco
- Baloncesto visual. Tu canal de ejercicios, detalles y fundamentos de basket
- 31 refranes, 31 verdades para entrenar y enseñar. Consejos para entrenadores y jugadores.
Últimas impresiones:
- Video clausura 2º turno Campus Baloncesto JG Basket 2011
- Ganar. John Wooden
- Ejemplo de Contraataque Joventut de Badalona ACB 06-07
- Galería fotos Campus JGBasket 2011. En vivo
- Baloncesto. Camisetas, equipaciones, balones, pizarras, videos. Tu tienda on-line de basket
- Playoffs Euroliga 2010. FC Barcelona - Real Madrid. 1er partido. 23 Marzo 2010
- Playoff Junior Preferente Masculino Madrid. San Agustín - Estudiantes. Video top jugadas espectaculares. 2º y 3er partido
- ¿Quién ganará la Final Four de Paris?
- Adultos, ejemplo vivido. Los adultos y el deporte infantil
- ACB 360. Aquí puedes ver todos los partidos de baloncesto en directo y en diferido de la liga ACB.
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte
Motion Offense. Bobby Knight 
