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tiro

Olimpiadas Pekín 08. Video USA - España. Resumen espectacular.

Enviado por admin el 18 Agosto 2008 - 11:54am.

Espectacular montaje de uno de los mejores partidos de baloncesto que se puede ver.

USA - España
Kobe Bryant, Lebron James, Howard, Carmelo Anthony, Chris Paul contra Calderón, Ricki Rubio, Pau Gasol, Marc Gasol, Rudy Fernández, Felipe Reyes, Garbajosa hasta completar dos equipos de ensueño.

El video lo puedes ver o lo puedes descargar aquí.
video Resumen Espectacular Baloncesto. USA - España. Olimpiadas Pekín 08

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Ejercicio de tiro. Macijauskas

Enviado por admin el 6 Agosto 2008 - 2:20pm.

Video de Daniel Sarto, entrenador de baloncesto para Campus JGBasket.
Comentarios técnicos por Gabriel Alemany, entrenador superior de baloncesto.

Ejercicio para la mejora y tecnificación de la recepción y el tiro tras un desplazamiento o recibir un bloqueo indirecto.

Fundamental dar bien el autopase y encarar bien el aro mediante una buena parada en uno o dos tiempos.
La distancia del tiro será adecuada a la experiencia y desarrollo del jugador. Es recomendable al principio hacer una buena técnica y encarar bien el aro desde más cerca que intentar movimientos muy rápidos y lejanos con una mala técnica.

Ejercicio muy intenso. En repetidas observaciones de diferente entrenadores (Jota Cuspinera Clinic Campus JGBasket 2005 y Clinic Campus 2008, Daniel Sarto Clinic Campus 2008) se insiste en que a nivel muy alto es fundamental la velocidad de ejecución y que hay que intentar evolucionar a unos movimientos de ejecución muy rápida para poder competir al máximo nivel. Los tiempos de ejecución recomendados podrían ir desde 20 segundos a 2 minutos (muy exigente). Muy importante que compitan entre jugadores o entre ellos mismos mediantes registros escritos.

Tienes una gran recopilación de ejercicios de baloncesto en http://www.jgbasket.com/ejercicios_baloncesto.htm

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Clinic Campus JGBasket 2008. Autoentrenamiento. Juanjo Pérez Toledano, Jota Cuspinera, Juan José Hernández Liras y Daniel Sarto

Enviado por admin el 28 Mayo 2008 - 11:34pm.

CHARLAS TÉCNICAS. Para jugadores y entrenadores

- Jota Cuspinera. Autoentrenamiento
Entrenador ayudante selección española senior.
26 de Junio. 15:00 horas
- Juanjo Hernández Liras. Autoentrenamiento
Director técnico Colegio San Agustín. Madrid. Entrenador Superior
1 de Julio. 15:00 horas
- Daniel Sarto. Autoentrenamiento.