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Cómo entrenar y mejorar el tiro en verano. Autoentrenamiento para mejorar el tiro en verano

Puntuación: 
4

CÓMO TRABAJAR  BIEN EL TIRO DURANTE EL VERANO.
Autoentrenamiento para mejorar el tiro en veranoCuando termina la temporada y llegan las vacaciones de verano muchos jugadores en formación se olvidan del balón hasta Septiembre, esto provoca que parte del trabajo que se ha realizado durante el año se pierda.
En el tiro influyen diversos factores, uno de ellos es la repetición y si estamos tres meses sin tirar  a canasta en nuestra etapa formativa nuestro porcentaje en el inicio de temporada se verá afectado.
En cualquier población es fácil encontrar una cancha de juego donde poder realizar sesiones de tiro por nuestra cuenta en verano.


A continuación marcaremos tres pautas  a seguir para que dichas sesiones sean lo más productivas posibles.

El Base que me gusta, compromiso y liderazgo. Gonzalo Martínez

Puntuación: 
4

Gonzalo Martínez. Histórico jugador de baloncesto retirado.El Base que me gusta, compromiso y liderazgo
Gonzalo Martínez. Ex-Jugador y gran base ACB de Estudiantes, Gran Canaria y Murcia

El base que me gusta es el que quiere ganar como compromiso colectivo.
Al él que lo único que le interesa es ganar el partido.
El base tiene que ser ejemplo de servicio y liderazgo.
Y este servicio no tiene que ser por limitación sino por compromiso con su equipo.

Pablo Prigioni. Un gran director de juego con el compromiso por contribuir a la victoria de su equipoUn ejemplo Pablo Prigioni de TAU Cerámica."

Pablo Prigioni es un gran defensor de equipo, brillante y efectivo pasador. Se asocia con Scola o Splitter en situaciones de pick and roll, asiste a Rackocevic para que sea un gran anotador y cuando cree que es necesario asume responsabilidad anotadora y hace una serie de tiros de tres excelente o fuerza unos contra unos.

Retirada de los banquillos de Jerry Sloan, legendario entrenador y jugador que llevaba 23 temporadas seguidas en los Utah Jazz

Puntuación: 
3

Jerry Sloan y John Stockton. Utah JazzRETIRADA DE LOS BANQUILLOS DE JERRY SLOAN
Quizás para el gran público haya pasado desapercibida esta noticia, pero no es una más, la importancia radica en la figura de Jerry Sloan, un mito, una leyenda de los banquillos, que poseía el record de permanencia en una franquicia de la NBA, con 23 temporadas consecutivas al frente de los Utah Jazz, además ningún entrenador de los cuatro grandes de América (Beisbol, Fútbol Americano, NBA, y Hockey) había permanecido tanto tiempo al frente de un equipo profesional.

 

 

 

Nacido el 28 de Marzo de 1942, formó parte como jugador de los Baltimore Bullets, y de los Chicago Bulls, sus problemas de lesiones en las rodillas no impidieron en convertirle en uno de los referentes de la franquicia de Illinois, como curiosidad, la primera camiseta que se retiró en la Historia de los Bulls fue el número 4 de Jerry Sloan. Fue All-Star en 2 ocasiones, y formó parte del mejor equipo defensivo de la Liga en 4 ocasiones. Su influencia fue tal en la franquicia que sus primeros pasos como entrenador los dio en los Chicago Bulls, siendo entrenador jefe entre 1979, y 1982. Tras un periodo de cuatro temporadas en las que fue asistente de Frank Layden en Utah, la retirada de éste aupó a Jerry Sloan al puesto de entrenador Jefe en 1988. Por sus manos han pasado jugadores con un peso en la historia de la liga importante, como Stockton, Malone, Hornacek, Mark Eaton, o una generación de jóvenes talentos con Boozer, o Deron Williams al frente.

Ataque contra individual. Movimientos Real Madrid vs Joventut de Badalona. Jornada 27. ACB 2009-2010

Puntuación: 
3

En este video vemos algunos interesantes detalles y movimientos del MMT Real Madrid ACB 09-10.
Observa los espacios, la coordinación y ritmo de los movimientos y algo en lo que Ettore Messina se fija mucho, la calidad del pase.

 

Prigioni. Detalles técnicos de oficio de un buen base

Puntuación: 
3

Jornada 23. ACB 09-10
MMT Real Madrid - Meridiano Alicante
PABLO PRIGIONI DETALLES DE OFICIO DE UN BUEN BASE 

 

 

http://acbtv.acb.com/jgbasket

Varios detalles de un buen jugador con oficio de base:
 

- Pase desde bote a una mano. La clave está en el juego muñeca-dedos.

- Un buen base tambien tiene que aportar cogiendo rebotes ofensivos. Si no hay canasta clara, sacar el balón comenzar ataque 5x5, hacer que se desgaste la defensa y generar una buena opción en este caso pase a Jaric para una excelente canasta posteando y girandose hacia atrás para tirar con media vuelta.

- Observa tambien el detalle previo al pase de Jaric con el cambio de mano y pase desde bote con el golpe de muñeca antes mencionado y el perfecto timming del pase (observa la mirada de Prigioni en esa jugada).

 

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Jaume Ponsarnau. XV Clinic AEEB. Algunas buenas frases de baloncesto

Puntuación: 
4

Jaume Ponsarnau demostró energía, sencillez y claridad en su exposición sobre la selección de tiro en el XV Clinic de Navidad AEEB

Aquí dejo algunas de sus frases:

Jaume Ponsarnau. XV Clinic AEEB. El tiro en baloncesto

 

¿Qué es una buena selección de tiro?

El tiro que se ha hecho con la convicción del equipo.

 

Responsabilidad del entrenador:

Conocer a los jugadores que tenemos.

Louis Bullock. Video con sus mejores pases y asistencias.



http://acbtv.acb.com/jgbasket

Louis Bullock. Pases desde bote, picados, alley oops, por detrás de la espalda, tras bloqueo directo, al poste bajo. Sweet Bullock nos demuestra que tambien es un virtuoso asistiendo a sus compañeros.

Canción "JGBasket 3"
Música original de Horacio Nistal para JGBasket

Uno contra uno en el cinco contra cinco. Primera parte

Uno contra uno en el cinco contra cinco
Clinic JGBasket 2009
Por: Juan José Hernández Liras
Entrenador superior baloncesto

Charla Juanjo Hernandez. Campus baloncesto JGBasket 09

Me pide JG que haga un artículo sobre la charla que les di a los jugadores y entrenadores del Campus el pasado 29 de junio de 2009.

Este es el resultado:

FILOSOFAMOS UN POCO:
Los jugadores deben tener claro que:

Cómo entrenar y mejorar el tiro en verano. Autoentrenamiento para mejorar el tiro en verano

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CÓMO TRABAJAR  BIEN EL TIRO DURANTE EL VERANO.
Autoentrenamiento para mejorar el tiro en veranoCuando termina la temporada y llegan las vacaciones de verano muchos jugadores en formación se olvidan del balón hasta Septiembre, esto provoca que parte del trabajo que se ha realizado durante el año se pierda.
En el tiro influyen diversos factores, uno de ellos es la repetición y si estamos tres meses sin tirar  a canasta en nuestra etapa formativa nuestro porcentaje en el inicio de temporada se verá afectado.
En cualquier población es fácil encontrar una cancha de juego donde poder realizar sesiones de tiro por nuestra cuenta en verano.


A continuación marcaremos tres pautas  a seguir para que dichas sesiones sean lo más productivas posibles.

Ejercicio básico minibasket y baloncesto. Subir el balón desde el suelo con bote. Video

Puntuación: 
3

Ejercicio básico de familiarización con la pelota de baloncesto o minibasket.
Subir el balón desde el suelo mediante bote.

Sesión y demostración realizada por Jorge Pelonchi en Campus Baloncesto JGBasket 2010.

Puedes conseguir la Camiseta BallMotion 2010 en www.basketspirit.com

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