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Ejercicio defensa. Posición básica, desplazamientos y pataleo. from JGBASKET on Vimeo.

Trabajo en espejo de posición defensiva, desplazamientos laterales y pataleo.

Extracto casi textual de
"Tiempo para decidir" de RAÚL CASTRO. Empresa Activa
http://tiempoparadecidir.blogspot.com/

Está comprobado que el grado de compromiso que los jugadores tienen con el entrenador está directamente relacionado con el del compromiso que el entrenador tiene que el equipo.

Sobre el video. Don Haskins, entrenador de la vieja escuela

Uno de los errores más frecuentes que puede cometer un entrenador es pensar que su equipo ha de comprometerse en distinto grado de lo que el lo hace, y por supuesto más.

El grado de compromiso se refleja en el trabajo diario. Y cada uno debe hacer el suyo.

Un entrenador ha de tener el trabajo de la semana programado conforme a su planificación.
Ha de preparar cada uno de los entrenamientos. Ha de comprobar que el campo esté en condiciones para entrenar, que tengamos alternativas en caso de que el tiempo estropee las sesiones de preparación exteriores, de tener distintas opciones de entrenamiento si hay jugadores lesionados...

MEJORAR, LA SAL DE LA VIDA
Consejos sencillos de aplicar para mejorar como jugador de baloncesto.
Si se trabaja todo es posible.

El material y tú.
Utiliza material adecuado para entrenar y jugar con seguridad.
Un jugador lesionado o enfermo no puede disfrutar de su mejor baloncesto.

Es importante tener unas buenas zapatillas, todavía más importante abrocharse bien los cordones.
También es clave no utilizar pantalones con bolsillos ya que algún dedo podría engancharse.
Por último asegura que tus uñas estén cortas por tu seguridad y la de tus compañeros.