
Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Juego baloncesto: Bote de velocidad y entradas.
Enviado por admin el 24 Febrero 2011 - 12:40pm.
Puntuación:
JUEGO DE BOTE EN VELOCIDAD, Y FINALIZACIONES
Los jugadores saldrán en dirección al cono que tendrán en diagonal, darán la vuelta al mismo, y jugarán un 1x1 en el aro. Daremos algo más de ventaja al jugador con balón, acercando el cono ligeramente, respecto al que tiene que rodear el jugador que no dispone de balón.
Podemos introducir todas las variantes que se nos puedan ocurrir, por ejemplo que antes de rodear el cono, el defensor pueda molestar, e incluso robar el balón al atacante. Trabajaremos todo tipo de finalizaciones, normales, con pérdida de paso, traspiés, etc...todo en función de la categoría, y el dominio técnico de los jugadores.
No hay que olvidar que debemos trabajar las finalizaciones por ambos lados, no sólo por el dominante, o preferido por los jugadores.
Por Alex Senra del Cerro
Entrenador Superior de Baloncesto
Colaborador residente JGBasket
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Juego para el trabajo del bote y los desplazamientos defensivos
- Ejercicio bote velocidad y percepción baloncesto. Octubre 2011
- Ejercicio rueda para entrenamiento velocidad específico para baloncesto. Bote de velocidad, finalización y balance defensivo.
- Ejercicio básico baloncesto: Rebote, primer pase de contraataque, pase de beisbol, bote y entrada a canasta.
- Primera sesión de entrenamiento en circuito en una jornada en el Campus Baloncesto. Juego de pies, bote, tiro y finalizaciones
- Circuito de acondicionamiento y fundamentos de baloncesto: Juego de pies, salidas, dribling, pase, entradas tiro. Campus 2011
- Ejercicio rueda entrenamiento - calentamiento partido baloncesto. Finalizaciones 2x1
- Ejercicio baloncesto, uno contra uno continuo.
- Juego para la mejora del bote de velocidad en baloncesto. La araña
- Ejercicio simple de 2x2 para trabajar la recuperación defensiva y las ayudas
Contenido popular
Hoy:
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- Ejercicio de trabajo de superioridades y balance defensivo en baloncesto
- Juego para el trabajo del pase en baloncesto. "Diez pases"
- ACB 360. Aquí puedes ver todos los partidos de baloncesto en directo y en diferido de la liga ACB.
- Pekín 08. España - Angola. 18 agosto 2008.Análisis de Juan Jose Hernández Liras
- FUNDAMENTO TECNICO
- Juego iniciación baloncesto. "Quitapañuelos"
- Final Four Euroliga Femenina 2011. Ekaterimburg, Rusia. Ros Casares, y Halcón Avenida se enfrentan en semifinales
- Trabajo del bloqueo directo en situación 2x2. Aspectos ofensivos
- ¿Qué cosas debe conocer un jugador antes de acabar su etapa minibasket?
Últimas impresiones:
- Trabajo del bloqueo directo en situación 2x2. Aspectos ofensivos
- ACB 360. Aquí puedes ver todos los partidos de baloncesto en directo y en diferido de la liga ACB.
- Éxito y valores. Albert Einstein
- Rueda rusa. Ejercicio de pase, y recepción en movimiento acabando en entrada a canasta
- NBA. El día que Pau Gasol pudo convertirse en un Rocket.
- Concurso de mates. Jornadas deportivas Severo Torrejón
- Detalles fundamentales para la defensa del jugador con balón
- Movimiento de ataque contra defensa zonal 2-3
- Presentación de la Asociación Madrileña de Entrenadores
- Ideas, motivación y detalles para sacar el máximo provecho al entrenamiento
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte