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Ejercicio pase, y 1x1 todo el campo
Enviado por admin el 7 Marzo 2011 - 11:45am.
Puntuación:
EJERCICIO PASE, Y 1X1 EN TODO EL CAMPO
Dos jugadores con balón en línea de fondo, realizarán un pase a los defensores que tienen en frente suyo, una vez realizado, irán a recibir el balón al lado contrario. Cuando reciban atacarán con 1-2 botes para ganar espacio, y volverán a realizar un pase a la esquina, donde se encuentran los segundos pasadores. Cuando realicen este pase, tratarán de recibir del lado contrario para ya poder jugar un 1x1
En este ejercicio la exigencia física es superada por la mental, debemos exigir a los jugadores máximo nivel de concentración, deben distinguir claramente cuáles son sus funciones dentro del mismo, respetando las normas que hemos impuesto.
El primer pase es idóneo para trabajar tipos de pase menos empleados, como los que son por encima de la cabeza, o los de beisbol. El desplazamiento sin balón, y posterior recepción del balón en medio campo, marcará la diferencia en si obtenemos una ventaja respecto al defensor, al atacarle en carrera. El atacante deberá ejecutar rápidamente un pase a la esquina, con una buena calidad para que reciba correctamente el receptor. Una vez que el balón salga de sus manos, deberá cambiar su dirección para recibir el último pase desde la esquina contraria, en el cuarto de campo donde se encuentra el balón, como observamos el atacante tendrá que superar en velocidad de reacción al defensor para obtener una situación ventajosa en el 1x1. No impondremos ningún tipo de finalización al atacante. Eso sí, deberá seleccionar coherentemente su opción de tiro, para realizarla con la menor oposición del defensor.
A modo de normas, podemos exigir un número de botes (0-1-2) obligatorios al atacante, al igual que podemos delimitar las zonas de recepción del balón. Será clave el trabajo del defensor, para ello deberá forzar el contacto con el atacante en el momento que éste este en el eje central, tratando de pasar de lado sin balón, a lado con balón.
Por Alex Senra del Cerro
Entrenador Superior Baloncesto
Colaborador residente JGBasket
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