PREPARACIÓN FÍSICA CON DAVE WADE
Excelente video que recoge videos con ejercicios de preparación física específica de baloncesto, con pesas, maquinas, pliometría y para en entrenamiento de la explosividad y la agilidad de este gran jugador NBA.

Los ejercicios comienzan a partir de minuto 2:00

Este entrenamiento es muy intenso y exigente y se debe hacer siempre sobre la supervisión de un experto.
Debido a los fuertes impactos y cargas con las que se trabaja está desaconsejado en jugadores en fase de desarrollo.

Basketspirit ofrece un amplio catálogo de productos que se pueden adquirir tanto en la tienda como a través de su página web

Hubo un tiempo en el que conseguir un libro de baloncesto de un entrenador americano era un reto difícil de lograr. Ahora, lo difícil es elegir del catálogo de volúmenes que basketspirit tiene en su tienda de Fernández de los Ríos, 72 o en la página web www.basketspirit.com. Un gran avance para los entrenadores de baloncesto, que pueden disfrutar de los conocimientos y sistemas empleados por sus homólogos norteamericanos.
 
Pero, la grandeza de basketspirit va más allá de su oferta cultural, ya que para poder poner en práctica los conocimientos adquiridos, que mejor que disfrutar del mejor material. Y ahí, es también un referente a nivel nacional, porque se pueden encontrar desde balones específicos de tiro hasta reductores de aros, pasando por gafas para mejorar el bote. Una gran oferta, en la que no faltan los complementos básicos de cualquier entrenador: silbatos, pizarras y cronómetros.

"ACTUALIZACIONES EN LAS AREAS DE MEDICINA, PREPARACIÓN FÍSICA Y DEPORTE: BALONCESTO DE ÉLITE"
organizadas por San Sebastián Gipuzkoa Basket Club y Cursos de Verano U.P.V., con la colaboración de la Asociación Vasca de Entrenadores de Baloncesto (AVEB), que se celebrarán en San Sebastián los días 17, 18 y 19 de Junio del 2010.

En el año 2008 San Sebastián Gipuzkoa Basket de la Liga ACB inició su andadura científica con las Jornadas Médicas de la AEMB por su inquietud de llenar un espacio cultural necesario en el contexto del deporte. El pasado junio del 2009 organizó las jornadas: “Los valores del Baloncesto en la Juventud”, y para el 2010, se va a dar un salto cualitativo ofreciendo “un formato innovador” que presente conceptos de vanguardia en las distintas áreas de la medicina, preparación física y deporte.

Importante: Presentación para medios y profesionales. Jueves 6 de Mayo 2010 a las 20:00 horas

Ya puedes disfrutar de todas las ventajas de la dorsiflexión en Madrid.
En la calle Fernández de los Ríos 72.

Allí podrás conseguir el mejor calzado técnico para entrenar duro en baloncesto, balonmano, voleibol, padel, atletismo, senderismo y luego descubrir un calzado casual para recuperarte o para disfrutar de tu tiempo libre y siempre con el exclusivo de la dorsiflexión, las plantillas intercambiables y la energyplate que ayudará a que tengas una piernas más potentes, una postura más equilibrada. Además tendrás una recuperación más rápida de las sobrecargas y protegerás articulaciones como los tobillos, las rodillas y la zona lumbar muy castigada en deportes de salto.

 La web de la tienda es www.spimadrid.es

Ejercicios para saltar más y mejor.
Entrenamiento pliométrico, multisaltos y gradas.

Tras varias consultas que he recibido sobre el uso de la escalera de coordinación, velocidad y agilidad me propongo realizar un artículo con videos y esquemas con ejercicios y propuestas sobre su uso.

Excelente video que muestra ejercicios muy exigentes para entrenar y mejorar el salto vertical y los desplazamientos laterales.
Precaución: Ver nota abajo

Por Rodrigo Barrios Súarez
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
Entrenador de Baloncesto
Preparador físico baloncesto

En este trabajo se lleva a cabo un estudio del tiempo de juego, tiempo de pausa, etiología de las pausas y segundo en que se produce el tiro en baloncesto. El nivel elegido para la observación ha sido el más alto en nuestro país, la liga acb.

Puedes descargarte el documento en formato pdf aquí http://www.jgbasket.com/doc_pdf/estudio_parametro_tiempo_en_baloncesto_v...

Sesión de preparación física, pliometría, trabajo con balón medicinal y desplazamientos de Louis Bullock en 2008.