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Entrenadores

Circuito ejercicios fundamentos de baloncesto: Acondicionamiento, bote, tiro, paradas, entradas vallas y escalera de agilidad

Puntuación: 
4

En esta sesión de entrenamiento en circuitoer vemos diferentes ejercicios para el trabajo de fundamentos tales como el bote y el cambio de dirección, el tiro, diferentes tipos de entradas incluidas aros pasados, trabajo de coordinación y agilidad en escalera y vallas y mucho más.

 

 

En estos ejericicios grabados a lo largo de una sesión de 50 minutos vemos ejercicios para todos los niveles grabados tanto a velocidad real como en slowmotion.

Estos ejercicios son ideales para trabajo de post-temporada, pre-temporada y para preparación física específica de baloncesto.

La gran mayoría de los ejercicios son muy adecuados para el autoentrenamiento del jugador de baloncesto.

 

Esta sesión fue grabada el día 7 de Julio de 2011 dentro de la primera sesión de la mañana del Campus Baloncesto JGBasket

 

Creado el:2011-07-26 09:42:09 +0200

 

Errores a evitar a la hora de entrenar un equipo

Puntuación: 
4

ERRORES A LA HORA DE ENTRENAR Y DIRIGIR A UN EQUIPO (Primera parte) No cometer algunos errores a la hora de dirigir tu equipo puede ser más importante que cometer determinados aciertos. Los fallos pueden penalizar más que lo que puede sumar el hacer determinadas cosas de manera acertada.

 

Ejercicios baloncesto

Basándome en esta opinión, a continuación expongo algunos de los errores más comunes que considero que cometemos los entrenadores, que pueden hacer mucho daño a nuestro equipo y que con disciplina pueden ser fácilmente evitables.
 

Algunos son:
 
Hablar durante el tiempo de entrenamiento. A la hora de entrenar…¡se entrena! Invertir habitualmente tiempo de entrenamiento en hablar supone a lo largo del año muchas horas desperdiciadas de trabajo. Además, hablando, generamos con frecuencia problemas que no se generarían de no hablar. Cuando hay un problema, un conflicto, las personas tenemos tendencia a querer intervenir y solucionarlo rápido. Muchas veces, con esperar, no actuar, dejarlo pasar, se soluciona por si mismo. Si no he hablado, no he intervenido, siempre lo podré hacer en el futuro si al final entiendo que es necesario…¡pero que no sea a cambio de quitar minutos al entrenamiento!

 

Empezar tarde el entrenamiento o retrasar su final. Los entrenamientos deben empezar a la hora fijada. Es habitual ver como el entrenador espera a empezar a que lleguen los jugadores que se han retrasado. Grave error. Si comienzas a la hora queda patente el retraso sin necesidad de decir nada. La próxima vez tal vez los jugadores se apresten a llegar puntuales. Si les esperamos estamos sentando las bases para el siguiente retraso. Si no respetamos la hora de finalización del entreno estamos privando a los jugadores de un tiempo que es suyo y a lo mejor dejan de ser puntuales a un compromiso por nuestra culpa. Además, si los padres han ido a recoger al jugador, estamos también quitándoles tiempo a ellos y generando un foco de conflicto.

 

Video clausura 2º turno Campus Baloncesto JG Basket 2011

Puntuación: 
5

En este excepcional video se ve un resumen de lo que dio de si este segundo turno, record en la historia del Campus en cuanto a participación y con una altísima calidad e intensidad de trabajo.

 

 

Aprovechamos para agradecer el entusiasmo, fidelidad y calidad en el trabajo a jugadores, jugadoras y entrenadores/as.
Un abrazo a todos de parte del equipo técnico del Campus.
El video está realizado por Daniel Sarto, coordinador del Campus y es una auténtica maravilla.

 

 

Creado el: 2011-07-08 13:35:41 +0200

Encuentros en la segunda fase. Baloncesto de formación. 2ª parte

Puntuación: 
4
 
Planificación semanal y diaria del entrenamiento de baloncestoLA ESENCIA DEL JUEGO
- Competir es un gran aprendizaje.
- Participar, pertenecer a algo especial. Mi equipo.
- Respeto a las normas, a los árbitros y compañeros.
- Mucha atención a las faltas de respeto entre compañeros, al equipo técnico y a los árbitros que nos pueden echar a perder la temporada.
Una acumulación de faltas técnicas o una sanción en partidos vitales nos pueden dejar sin tiempo para una respuesta adecuada y echar a perder el esfuerzo del equipo y la temporada.
 
ESTRATEGIA Y DIRECCIÓN DE PARTIDO
 
-         Nombrar el mismo movimiento, saque o defensa de varias maneras y empezar a trabajarlo ya. Crea confusión y dificulta el scouting a los rivales.
 

Encuentros en la segunda fase. Baloncesto de formación. 1ª parte

Puntuación: 
4

Ideas para la evolución en la planificación técnico-táctica de un equipo de formación de baloncesto.ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE. BALONCESTO DE FORMACIÓN
Por Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Buscamos play off, clasificarnos para la final a cuatro, mejorar nuestra clasificación, mejorar para el próximo año, prepararnos para el sector, o el campeonato de España. Siempre buscamos compartir algo especial e ir partido a partido creciendo y disfrutando.
 
Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos

Uno contra uno en el cinco contra cinco. Jugador atacante con balón y sin balón.Tercera parte

Puntuación: 
5

JUGADOR ATACANTE CON BALÓN – JUGADOR ATACANTE SIN BALÓN

Es un trabajo diferente el que debe ejecutar un jugador con o sin balón a la hora de jugar un 1x1. Pero ambos deben luchar contra su defensor…¿y los otros cuatro defensores? Dedicar más trabajo al atacante con balón: es más difícil dominar por la dependencia del balón y ”el poder de atracción de atenciones” que genera el balón, por lo que es lógico que empleemos muchas más horas al jugar 1x1 con balón que sin balón.


 

25 ideas para regalar baloncesto estas Navidades más guía de compra de basket.

Puntuación: 
5

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Creado el: 2011-12-23 02:38:48 +0100

Amar el baloncesto. Jerry Sloan

Puntuación: 
5

Jeff Hornacek, John Stockton y Jerry Sloan. Leyendas de los Utah Jazz de la NBA

 

 

"Lo más importante es amar el juego".
Jerry Sloan Entrenador de los UTAH JAZZ desde 1988 hasta 2011

 

 

 

 

 

 

Para conocer más sobre este entrenador http://es.wikipedia.org/wiki/Jerry_Sloan

 

Creado el: 2009-10-15 10:25:18 +0200

El camino del buen baloncesto. Bruce Lee, Elmer Benner y Magic Johnson

Puntuación: 
5

Bruce Lee, Elmer Bennet y Magig Johnson en un montaje lleno de magia sobre el baloncesto y la vida.
Un clásico indispensable de JGBasket

"Si quieres conseguir algo en la vida tienes que ganarlo." MAGIC JOHNSON

Increíble la vigencia de Magig Johnson. Los jóvenes jugadores y jugadoras que no habian nacido cuando jugaba,  ven sus videos y abren los ojos como platos y le escuchan, sonrien y se sorprenden con sus pases desde bote, sus asistencias y esa sonrisa de jugón.

 

EL CAMINO DEL BUEN BALONCESTO
Con la necesaria clave de humor, Bruce Lee, Elmer Bennett y Magic Johnson nos dan valiosas enseñazas para nuestro "camino en el baloncesto".

Aspectos tratados en este video:
- Sentir el baloncesto.
- Hacer mejor a nuestros compañeros. El pase.
- La relación con distintos tipos de entrenador.
- Los diferentes elementos del baloncesto. Los fundamentos. Su integración con la vida
- El valor del trabajo como camino para la superación y el verdadero disfrute.

La práctica y la teoría. Ramiro Calle y Michael Jordan

Puntuación: 
5

<< Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría >>. RAMIRO CALLE

<< Todo se resume en una sentencia muy sencilla: existen buenas y malas maneras de hacer las cosas. Usted puede practicar el tiro ocho horas diarias, pero si la técnica es errónea, sólo se convertirá en un individuo que es bueno para tirar mal. >> MICHAEL JORDAN. "Mi filosofía del triunfo."

 

Creado el: 2009-04-17 00:27:00 +0100

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ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación
 Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte

10 años de baloncesto. JGBasket